1、不由自主  bù yóu zì zhǔ

释义：不由自主  由不得自己。指控制不住自己。

出处：清 曹雪芹《红楼梦》第81回：“我也不很记得了。但觉自己身子不由自主，倒象有什么人，拉拉扯扯，要我杀人才好。”  

2、依依不舍  yī yī bù shě

释义：依依不舍  依依：恋慕的样子；舍：放开。形容对人或地方十分留恋；不忍离去。

出处：明 冯梦龙《警世通言 苏知县罗衫再合》：“次早，老婆婆起身，又留吃了早饭，临去时依依不舍，在破箱子内取出一件不曾开折的罗衫出来相赠。”  

3、兢兢业业  jīng jīng yè yè

释义：兢兢业业  兢兢：小心谨慎的样子；业业：担心害怕的样子。形容做事小心谨慎；认真踏实。

出处：《诗经 大雅 云汉》：“早既大甚，则不可推。兢兢业业，如霆如雷。”  

4、应付自如  yìng fù zì rú

释义：应付自如  处理事情从容不迫；毫不费力。

出处：邹韬奋《经历 英文的学习》：“你在上课前仅仅查了生字，读了一两遍是不够的，必须完全了解全课的情节，才能胸有成竹，应付自如。”  

5、弱不禁风  ruò bù jīn fēng

释义：弱不禁风  旧时形容身体娇弱；连风吹都经受不起。现指人体质虚弱。

出处：唐 杜甫《江雨有怀郑典设》诗：“乱波纷披已打岸，弱云狼藉不禁风。”  

6、得心应手  dé xīn yìng shǒu

释义：得心应手  心里怎样想；手上就能相应地怎样做。形容功夫到家；技艺纯熟；做起来很顺手。

出处：先秦 庄周《庄子 天道》：“不徐不疾，得之于手而应于心，口不能言，有数存焉于其间。”  

7、情不自禁  qíng bù zì jīn

释义：情不自禁  禁：抑制。感情激动；无法抑制自己。

出处：南朝 梁 刘遵《七夕穿针》诗：“步月如有意，情来不自禁。”  

8、摇摇摆摆  yáo yáo bǎi bǎi

释义：摇摇摆摆  ①行走不稳貌。②坦然自得貌。③形容主意不定。

出处：元·无名氏《陈州粜米》第四折：“我做个州官不歹，断事处摇摇摆摆。”《京本通俗小说·碾玉观音》：“一个妇女摇摇摆摆从府堂里出来，自言自语，与崔宁打了个胸厮撞。”  

9、汗流浃背  hàn liú jiā bèi

释义：汗流浃背  浃：湿透。汗水流得湿透背衣。形容闷热或干活卖力气。也形容极度惶恐或羞愧。

出处：南朝 宋 范晔《后汉书 皇后纪下 献帝伏皇后》：“操出，顾左右，汗流浃背，自后不敢复朝请。”  

10、破烂不堪  pò làn bù kān

释义：破烂不堪  破破烂烂的不成样子。

出处：清 李宝嘉《官场现形记》第二十回：“一时风气大变，没有一个不是穿的极破烂不堪的。”  

11、纹丝不动  wén sī bù dòng

释义：纹丝不动  一点也不动。

出处：明 兰陵笑笑生《金瓶梅词话》第38回：“金莲坐在床上，纹丝儿不动，把脸儿沉着。”  

12、身不由己  shēn bù yóu jǐ

释义：身不由己  受外界或内心的影响；自身的活动由不得自己；不受自己的支配。

出处：《宋元戏文辑佚 陈巡检梅岭失妻》：“瓜期信通，为着功名，奔走西东。见说出路自觉心慵，身不由己，意冲冲。”  

13、风吹日晒  fēng chuī rì shài

释义：风吹日晒  狂风吹，烈日晒。形容无所遮挡。

出处：梁斌《红旗谱》二十七：“你风吹日晒地辛苦一年，连个痛快年也过不上。”