- 形容踏实努力的成语(形容踏实付出的成语):一个萝卜一个坑,一步一个脚印,不慌不忙,勤勤恳恳,天马行空,心安理得,心浮气躁,忐忑不安,扪心自问,更长梦短,浮而不实,笃实好学,能上能下,脚踏实地,贼人胆虚,足踏实地,踏踏实实,问心无愧,问心有愧,漫漫长夜。
1、一个萝卜一个坑 yī gè luó bo yī gè kēng
释义：一个萝卜一个坑 比喻一个人有一个位置，没有多余。也形容做事踏实。
出处：老舍《骆驼祥子》：“他是愿意一个萝卜一个坑的人。”
2、一步一个脚印 yī bù yī gè jiǎo yìn
释义：一步一个脚印 比喻做事踏实。
出处：老舍《正红旗下》：“只有正正堂堂，一步一个脚印的妇人才能负此重任。”
3、不慌不忙 bù huāng bù máng
释义：不慌不忙 不慌张；不忙乱。
出处：明 冯梦龙《醒世恒言》第25卷：“只见翠翘不慌不忙地答道。”
4、勤勤恳恳 qín qín kěn kěn
释义：勤勤恳恳 形容对人对事诚恳、热情。亦指工作勤奋，一丝不苟。
出处：汉·司马迁《报任少卿书》：“曩者辱赐书，教以顺于接物，推贤进士为务，意气勤勤恳恳。”
5、天马行空 tiān mǎ xíng kōng
释义：天马行空 天马奔驰神速；像是腾起在空中飞行一样。比喻诗文气势豪放。也比喻人浮躁；不踏实。天马：汉代西域大宛产的好马；行空：腾空飞驰。
出处：明 刘子钟《序》：“其所以神化而超出于众表者，殆犹天马行空而步骤不凡。”
6、心安理得 xīn ān lǐ dé
释义：心安理得 自以为做的事情合乎道理；心很坦然。安：安静；安然；理：情理；得：适合。
出处：清 吴趼人《瞎骗奇闻》：“你别瞧我摆了店面，天天卖钱，那是自己本事换来的，我用着心安理得。”
7、心浮气躁 xīn fú qì zào
释义：心浮气躁 形容人性情浮躁，做事不踏实。
出处：高阳《胡雪岩全传·平步青云》中册：“自己没有应付不了的人，也很少心浮气躁过，此刻是怎么回事？”
8、忐忑不安 tǎn tè bù ān
释义：忐忑不安 心里七上八下安定不下来。忐忑：心神不安定。
出处：清 吴趼人《糊涂世界》第九卷：“两道听了这话，心里忐忑不定。”
9、扪心自问 mén xīn zì wèn
释义：扪心自问 扪：按；摸；心：胸口。摸着胸口；自己问自己。指自我反思；醒悟。
出处：唐 白居易《和梦游春诗》：“扪心无愧畏，腾口有谤讟。”
10、更长梦短 gēng cháng mèng duǎn
释义：更长梦短 更：旧时夜间计时单位，一夜分五更，每更约两个小时；更长：指漫漫长夜；梦短：指睡眠不踏实，极易醒。形容思绪烦乱，很难入眠。
出处：明·胡文焕《群音类选〈清腔类·步步娇〉》：“可怜正凄凉正眠，冷清清把纱窗半掩，更长梦短使人愁闷添。”
11、浮而不实 fú ér bù shí
释义：浮而不实 形容知识浅薄；基础不扎实。形容作风浮泛；不深入不踏实。
出处：高阳《胡雪岩全传·平步青云》下册：“反过来‘嬉’字不作懒惰解释，要当作浮而不实的不敬来讲。”
12、笃实好学 dǔ shí hào xué
释义：笃实好学 笃实：踏实，实在。认真踏实，爱好学问。
出处：《北史·张衮传》：“衮笃实好学，有文才。”
13、能上能下 néng shàng néng xià
释义：能上能下 谓干部不计较职位高低，不论处于领导岗位或在基层从事实际工作，都能踏踏实实地干。实行能上能下，是对干部职务终身制的一项重要改革。
出处：丁玲《风雪人间》上卷：“一个共产党员随时随地都是真正的战士，能上能下，能与人民共患难，同安乐！”
14、脚踏实地 jiǎo tà shí dì
释义：脚踏实地 脚踏在实在的地上。比喻做事认真、踏实、不虚浮；一步一个脚印。
出处：宋 邵伯温《闻见前录》第18卷：“公尝问康节曰：‘某何如人？’曰：‘君实脚踏实地人也。’”
15、贼人胆虚 zéi rén dǎn xū
释义：贼人胆虚 比喻做了坏事的人心里总是不踏实。
出处：清 曹雪芹《红楼梦》第71回：“这本是鸳鸯戏语，叫他出来，谁知他贼人胆虚，只当鸳鸯已看见他的首尾了。”
16、足踏实地 zú tà shí dì
释义：足踏实地 犹言脚踏实地。
出处：徐铸成《报海旧闻》五一：“所有有灵魂的人，都应足踏实地，奋发自雄。”
17、踏踏实实 tā tā shí shí
释义：踏踏实实 非常实际，一点也不浮躁。指不做出某种炫耀的显示的行为
出处：柳青《创业史》第二部第四章：“咱心里踏踏实实，胆正着哩。”
18、问心无愧 wèn xīn wú kuì
释义：问心无愧 愧：惭愧。问问自己；认为没有什么感到惭愧的地方。
出处：清 纪昀《阅微草堂笔记 槐西杂志一》：“君无须问此，只问己心。问心无愧，即阴律所谓善。”
19、问心有愧 wèn xīn yǒu kuì
释义：问心有愧 愧：惭愧。问问自己觉得有感到惭愧的地方
出处：清·魏秀仁《花月痕》第31回：“只是我自己问心有愧，便觉得不好。”
20、漫漫长夜 màn màn cháng yè
释义：漫漫长夜 漫漫：无边际的样子。漫长的黑夜无边无际。多用来比喻社会的黑暗。
出处：《古诗源·宁戚〈饭牛歌〉》："生不逢尧与舜禅，短布单衣才至骭，从昏饭牛薄夜半，长夜漫漫何时旦。"