1、一筹莫展  yī chóu mò zhǎn

释义：一筹莫展  筹：计策；办法；展：施展。一点计策也施展不出；一点办法也想不出来。

出处：《宋史 蔡幼学传》：“多士盈庭而一筹不吐。”  

2、刚柔相济  gāng róu xiāng jì

释义：刚柔相济  刚强的和柔和的互相调剂。

出处：汉 王粲《为刘荆州与袁尚书》：“当唯义是务，唯国是康。何者？金木水火以刚柔相济，然后克得其和，能为民用。”  

3、挥洒自如  huī sǎ zì rú

释义：挥洒自如  挥洒；挥笔洒墨。指写诗、作文、写字、绘画；运用笔墨自如；不受拘束。也形容处理事务十分干练、娴熟。

出处：清 曾朴《孽海花》：“家人送上一枝蘸满墨水的笔，珏斋提笔，在纸上挥洒自如的写了一百多字。”  

4、捉襟见肘  zhuō jīn jiàn zhǒu

释义：捉襟见肘  整一整衣襟；就露出了胳膊肘。形容衣衫褴褛；也比喻顾此失彼。襟：衣襟；肘：胳膊肘。

出处：先秦 庄周《庄子 让王》：“曾子居卫，十年不制衣，正冠而缨绝，捉襟而肘见，纳履而踵决。”  

5、游刃有余  yóu rèn yǒu yú

释义：游刃有余  刃：刀口；刀锋；游刃：运转刀刃；余：余地。比喻经验丰富；做事熟练；解决问题毫不费力。

出处：先秦 庄周《庄子 养生主》：“彼节者有间，而刀刃者无厚；以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣。”  

6、滚瓜烂熟  gǔn guā làn shú

释义：滚瓜烂熟  滚圆的瓜熟透了。形容朗读和背诵非常流利纯熟。

出处：清 吴敬梓《儒林外史》第11回：“十一二岁就讲书读文章，先把一部王守溪的稿子读的滚瓜烂熟。”  

7、炉火纯青  lú huǒ chún qīng

释义：炉火纯青  纯：纯粹；青：蓝色的；纯青：炉火的温度达到最高点。相传道家炼丹；到炉子里的火焰从红色转成纯青色的时候；就算成功了。比喻功夫造诣已达到了精湛、纯熟、完美的地步。

出处：清 曾朴《孽海花》第25回：“到了现在，可已到了炉火纯青的气候，正是弟兄们各显身手的时期。”  

8、熟能生巧  shú néng shēng qiǎo

释义：熟能生巧  巧：技巧。熟练了；就能找到窍门。

出处：清 李汝珍《镜花缘》第31回：“俗话说的‘熟能生巧’，舅兄昨日读了一夜。不但他已嚼出此中意味，并且连寄女都听会，所以随问随答，毫不费事。”  

9、毫不费力  hao bu fei li