- 控制情绪的成语和诗句(形容能够控制情绪的成语):发怒穿冠,不由自主,不能自已,东怒西怨,东怨西怒,冲冠发怒,冲冠怒发,分而治之,勃然大怒,包举宇内,发怒冲冠,哀感中年,奋发图强,妇人之仁,寸辖制轮,屏气吞声,干柴烈火,扼吭拊背,扼喉抚背,扼腕长叹,扼襟控咽,抵背扼喉,拊背扼吭,按捺不下,按捺不住,敢怒敢言,斗志昂扬,楚界汉河,耳红面赤,股掌之上,藏怒宿怨,败兴而归,长辔远驭,闭口捕舌,黯然伤神,黯然神伤,扼亢拊背,拊背搤吭,春笋怒发。
1、发怒穿冠 fà nù chuān guān
释义：发怒穿冠 毛发竖起的样子。形容极度愤怒。同“发上冲冠”。
出处：三国·魏·曹植《鼙舞歌五首》之五："张目决眦，发怒穿冠。"
2、不由自主 bù yóu zì zhǔ
释义：不由自主 由不得自己。指控制不住自己。
出处：清 曹雪芹《红楼梦》第81回：“我也不很记得了。但觉自己身子不由自主，倒象有什么人，拉拉扯扯，要我杀人才好。”
3、不能自已 bù néng zì yǐ
释义：不能自已 已：停止。指无法控制自己，使激动的情绪平静下来。
出处：唐 卢照邻《寄裴舍人书》：“因泣下交颐，不能自已。”
4、东怒西怨 dōng nù xī yuàn
释义：东怒西怨 比喻迁怒于人。
出处：北齐·颜之推《颜氏家训·省事》：“厉色扬声，东怒西怨。”
5、东怨西怒 dōng yuàn xī nù
释义：东怨西怒 谓任意指责别人。
出处：北齐·颜之推《颜氏家训·省事》：“须求趋竞，不顾羞惭，比较材能，斟量功伐，厉色扬声，东怨西怒；或有协持宰相瑕疵，而获酬谢，或有喧聒时人视听，求见发遣；以此得官，谓为才力，何异盗食致饱，窃衣取温哉！”
6、冲冠发怒 chōng guàn fā nù
释义：冲冠发怒 见“冲冠怒发”。
出处：唐·元稹《观兵部马射赋》：“凡献艺者，岂自疑于无必。冲冠发怒，扬鞭气逸，引满雷砰，腾凌飙疾，皆穷百中之妙，尽由一孔而出，乃知来者之艺，盖亦前人之匹。”
7、冲冠怒发 chōng guàn nù fā
释义：冲冠怒发 形容极为愤怒。
出处：《旧唐书·郑畋传》：“而畋冲冠怒发，投袂冶兵，罗剑戟于樽前，练貔貅于阃外。”
8、分而治之 fēn ér zhì zhī
释义：分而治之 ①分别治理。②利用手段使国家、民族或宗教等产生分裂，然后对其进行控制和统治。
出处：清·俞樾《群经平议·周官二》“巫马下士二人医四人”：“凡邦之有疾病者，疕疡者造焉，则使医分而治之，是亦不自医也。”
9、勃然大怒 bó rán dà nù
释义：勃然大怒 勃然：因生气或惊慌等突然变脸色的样子。形容突然变脸；发起脾气来。
出处：东汉 班固《汉书 谷永传》：“是故皇天勃然发怒。”
10、包举宇内 bāo jǔ yǔ nèi
释义：包举宇内 包举：统括；宇内：天地之间，即天下。并吞天下，占有一切。
出处：汉·贾谊《过秦论》：“有席卷天下，包举宇内，囊括四海之意。”
11、发怒冲冠 fā nù chōng guàn
释义：发怒冲冠 同“发上冲冠”。
出处：《燕丹子》下卷：“歌曰：‘风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还。’高渐离击筑，宗意和之。如壮声则发怒冲冠，为哀声则士皆流涕。”
12、哀感中年 āi gǎn zhōng nián
释义：哀感中年 形容人到中年对亲友离别的伤感情绪。
出处：南朝·宋·刘义庆《世说新语·言语》：“谢太傅（安）语王右军（王羲之）曰：‘中年伤于哀乐，与亲友别，辄作数是恶。’”
13、奋发图强 fèn fā tú qiáng
释义：奋发图强 奋发：精神振作；情绪饱满；图：谋求。振作精神；谋求强盛。
出处：郭沫若《科学的春天》：“我祝愿中年一代的科学工作者奋发图强，革命加拼命，勇攀世界科学高峰。”
14、妇人之仁 fù rén zhī rén
释义：妇人之仁 仕：仁慈。妇女的软心肠。旧指处事姑息优柔，不识大体。
出处：西汉 司马迁《史记 淮阴侯列传》：“项王见人恭敬慈爱，言语呕呕，人有疾病，涕泣分食饮；至使人有功当封爵者，印刓弊，忍不能予；此所谓妇人之仁也。”
15、寸辖制轮 cùn xiá zhì lún
释义：寸辖制轮 喻控制事物的关键虽小而极重要。辖，固定车轮与车轴位置，插入轴端孔穴的销钉。
出处：南朝·梁·刘勰《文心雕龙·事类》：“故事得其要，虽小成绩，譬寸辖制轮，尺枢运关也。”
16、屏气吞声 píng qì tūn shēng
释义：屏气吞声 犹言忍气吞声。
出处：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》第39卷：“贫儿屏气吞声，蹲踞墙外，又被群狗嚎吠。”
17、干柴烈火 gān chái liè huǒ
释义：干柴烈火 形容男女之间强烈情欲要求，多用于不正当的男女关系。也形容情绪高涨。
出处：清 曹雪芹《红楼梦》第69回：“今日天缘凑巧，竟赏了他，真是一对烈火干柴，如胶投漆，燕尔新婚，连日那里拆的开。”
18、扼吭拊背 è gāng fǔ bèi
释义：扼吭拊背 扼：用力掐着；吭：咽喉；拊：拍击。掐着喉咙，捺住脊背。比喻控制要害，制敌死命。
出处：清 魏源《圣武记》第14卷：“如何而形格势禁，如何而扼吭拊背，愿闻其宜忌，可乎？”
19、扼喉抚背 è hóu fǔ bèi
释义：扼喉抚背 抚：按，捺。掐住咽喉，按住脊背。比喻控制敌方的要害，使其丧失反抗的能力。
出处：隋·卢思道《为北齐檄陈文》：“巨舰高舻，顺流东指江都、寿春之域；扼喉抚背之兵，飞龙赤马，绝水南越。”
20、扼腕长叹 è wàn cháng tàn
释义：扼腕长叹 用手握腕，长声叹息。形容情绪激动的神态。
出处：《晋书·刘琨传》：“臣所以泣血宵吟，扼腕长叹者也。”
21、扼襟控咽 è jīn kòng yān
释义：扼襟控咽 比喻据守险要之地。
出处：宋·周邦彦《汴都赋》：“扼襟控咽，屏藩表里，名城池为金汤，役诸侯为奴隶。”
22、抵背扼喉 dǐ bèi è hóu
释义：抵背扼喉 抵：按住；扼：掐住。按住脊背，掐住咽喉。比喻控制要害之地。
出处：唐太宗李世民《赐诏》：“抵背扼喉，塞其归路。”
23、拊背扼吭 fǔ bèi è kēng
释义：拊背扼吭 吭，喉咙。按住脊背，拤住咽喉。比喻控制要害。
出处：语出《史记 刘敬叔孙通列传》：“夫与人斗，不扼其亢，拊其背，未能全其胜也。今陛下入关而都，案秦之故地，此亦扼天下之亢而拊其背也。”按，亢，同“吭”。
24、按捺不下 àn nà bù xià
释义：按捺不下 按捺：抑制，忍耐。无法抑制
出处：明 冯梦龙《喻世明言》第23卷：“舜美身心按捺不下，急忙关闭房门，径往夜来相遇之处。”
25、按捺不住 àn nà bù zhù
释义：按捺不住 按捺：抑制；克制。指激动、愤怒等感情无法抑制。
出处：明 冯梦龙《警世通言 白娘子永镇雷峰塔》：“不想遇着许仙……按捺不住，一时冒犯天条。”
26、敢怒敢言 gǎn nù gǎn yán
释义：敢怒敢言 敢于愤怒，又敢于说出来。
出处：清·西周生《醒世姻缘传》第一回：“那计氏虽也还敢怒敢言，当不起晁大舍也敢为敢做。”
27、斗志昂扬 dòu zhì áng yáng
释义：斗志昂扬 斗：泛指做事；昂扬：情绪高涨。形容做事的热情很高。
出处：毛泽东《介绍一个合作社》：“从来也没有看见人民群众像现在这样精神振奋，斗志昂扬，意气风发。”
28、楚界汉河 chǔ jiè hàn hé
释义：楚界汉河 楚、汉相争中双方控制地区之间的地界与河流。后常比喻战争的前线。
出处：蔡东藩《民国通俗演义》第16回：“霎时间烟焰冲霄……仿佛枪林弹雨，依稀楚界汉河。”
29、耳红面赤 ěr hóng miàn chì
释义：耳红面赤 耳朵和面部都红了。形容过于用力、情绪激动或羞愧时的脸色。
出处：清·钱彩《说岳全传》第61回：“忽见禁子走来，轻轻的向倪完耳边说了几句。倪完吃了一惊，不觉耳红面赤。”
30、股掌之上 gǔ zhǎng zhī shàng
释义：股掌之上 在大腿和手掌上面。比喻在操纵、控制的范围之内。
出处：《国语·吴语》：“大夫种勇而善谋，将还玩吴国于股掌之上，以得其志。”
31、藏怒宿怨 cáng nù sù yuàn
释义：藏怒宿怨 藏、宿：存留。把愤怒和怨恨藏留在心里。指心怀怨恨，久久难消。
出处：战国 邹 孟轲《孟子 万章上》：“仁人之于弟也，不藏怒焉，不宿怨焉。”
32、败兴而归 bài xìng ér guī
释义：败兴而归 败兴：遇到和想象不一致的事而情绪低落。扫兴地归来。也作“败兴而返”。
出处：明 冯梦龙《东周列国志》第一回：“各军士未及领赏，草草而散。正是：乘兴而来，败兴而返。”
33、长辔远驭 cháng pèi yuǎn yù
释义：长辔远驭 用长缰绳远远地驾驭拉车的马。比喻远距离操纵，控制另外的人或物。
出处：南朝·梁·刘勰《文心雕龙·通变》：“是以归略文统，宜宏大体，先博览以精阅，总纲纪而摄契，然后拓衢路，置关键，长辔远驭，从容按节。”
34、闭口捕舌 bì kǒu bǔ shé
释义：闭口捕舌 犹言瓮中捉鳖。比喻敌方已被控制，无法逃脱。
出处：《晋书 张玄靓传》：“旋谓基曰：‘綝击其东，我等绝其西，不六旬，天下可定，斯闭口捕舌也。’”
35、黯然伤神 àn rán shāng shén
释义：黯然伤神 沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。
出处：清 百一居士《壶天录》上卷：“篝灯询母，如秋蝶黯然伤神。”
36、黯然神伤 àn rán shén shāng
释义：黯然神伤 心情沮丧；心神忧伤。
出处：清 百一居士《壶天录》：“女更黯然神伤，泫然流涕。”
37、扼亢拊背 è kàng fǔ bèi
释义：扼亢拊背 扼：用力掐着。亢：通“吭”，喉咙。拊：击，拍击。掐住喉咙，捺住背脊。比喻控制要害，制敌于死命。同“扼吭拊背”、“扼肮拊背”。
38、拊背搤吭 fǔ bèi hè kēng
释义：拊背搤吭 按住脊背，拤住咽喉。比喻控制要害。亢，同“吭”。
出处：语出《史记·刘敬叔孙通列传》："夫与人斗，不搤其亢，拊其背，未能全其胜也。今陛下入关而都，案秦之故地，此亦搤天下之亢而拊其背也。"
39、春笋怒发 chūn sǔn mù fā
释义：春笋怒发 春天的竹笋迅速茂盛地生长。比喻好事层出不穷地产生。