- 形容一个人能力提升的四字词语(形容能力提升高的成语):一日千里,平步青云,悠然自得,扶摇直上,无依无靠,无形无影,无拘无束,无拘无碍,无拘无缚,无明无夜,无束无拘,日新月异,突飞猛进,精进不休,自由自在,雨后春笋,与日俱进,竿头直上。
1、一日千里 yī rì qiān lǐ
释义：一日千里 一天前进一千里。形容发展极快。
出处：先秦 庄周《庄子 秋水》：“骐骥骅骝，—日而驰千里。”
2、平步青云 píng bù qīng yún
释义：平步青云 平：平稳；稳当；步：行步；走上；登上；青云：青天。比喻官位很高。比喻一下子轻易地登上了很高的官位。旧时用以形容科举及第；或陡然富贵。
出处：宋 袁文《瓮牖闲评》第三卷：“廉宣仲才高，幼年及第，宰相张邦昌纳为婿。当徽宗时自谓平步青云。”
3、悠然自得 yōu rán zì dé
释义：悠然自得 悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意而舒适。形容态度悠闲；心情舒适。
出处：《晋书 隐逸传 杨柯》：“常食粗饮水，衣褐缊袍，人不堪其忧，而柯悠然自得。”
4、扶摇直上 fú yáo zhí shàng
释义：扶摇直上 扶摇：迅猛盘旋而上的旋风。乘着大旋风之势一直上升。比喻事物迅速地直线上升。有时也比喻官职提升得很快。
出处：先秦 庄周《庄子 逍遥游》：“鹏之徙于南冥，水击三千里，抟扶摇而上者九万里。”
5、无依无靠 wú yī wú kào
释义：无依无靠 没有什么可以依赖的。形容孤独或没有支持。
出处：元 李寿卿《伍员吹箫》第四折：“如今闪的我老身无依无靠，着谁人养赡我来，兀的不好苦也。”
6、无形无影 wú xíng wú yǐng
释义：无形无影 ①不见形迹；完全消失。②以形容虚构的事物。
出处：明·无名氏《破风诗》第三折：“无形无影透人怀，四季能吹万物开。”
7、无拘无束 wú jū wú shù
释义：无拘无束 拘：限制；束：约束。没有任何约束。形容自由自在。
出处：明 吴承恩《西游记》第44回：“出家人无拘无束，自由自在，有甚公干？”
8、无拘无碍 wú jū wú ài
释义：无拘无碍 没有拘束，没有阻碍。形容悠然自得。
出处：宋·朱敦儒《西江月》词：“日日深杯酒满，朝朝小圃花开，自歌自舞自开怀，且喜无拘无碍。”
9、无拘无缚 wú jū wú fù
释义：无拘无缚 同“无拘无束”。
出处：明·袁宏道《叙陈正甫》：“山林之人，无拘无缚，得自在度日，故虽不求趣而趣近。”
10、无明无夜 wú míng wú yè
释义：无明无夜 犹言不分昼夜。
出处：《二刻拍案惊奇》卷八：“所以一耽了这件的滋味，定是无明无夜，抛家失业，失魂落魄，忘飧废寝的。”
11、无束无拘 wú shù wú jū
释义：无束无拘 见“无拘无束”。
出处：清·褚人获《隋唐演义》第15回：“你看这荒郊野外，走马射箭，舞剑抡枪，无束无拘，多少快活。”
12、日新月异 rì xīn yuè yì
释义：日新月异 新：更新；异：不同。指发展或进步迅速；不断出现新事物、新气象。
出处：宋 林景熙《霁山集》：“金碧嵯峨，日新月异，则亦不独师能之也。”
13、突飞猛进 tū fēi měng jìn
释义：突飞猛进 疾速飞跃；迅疾前进。形容进步和发展特别迅速。
出处：邹韬奋《患难馀生记》第三章：“进步文化的突飞猛进，虽有利于国家民族，虽有利于人民大众，但却是顽固派反动派的莫大的障碍物。”
14、精进不休 jīng jìn bù xiū
释义：精进不休 精进：专心努力上进；休：停止。指人不停追求进步
出处：《追求》：“刻苦，沉着，精进不休。”
15、自由自在 zì yóu zì zài
释义：自由自在 形容没有拘束；十分安闲舒适。
出处：唐 释慧能《六祖大师法宝坛经 顿浙品第八》：“自由自在，纵横尽得，有何可立？”
16、雨后春笋 yǔ hòu chūn sǔn
释义：雨后春笋 春雨以后；竹笋长得又多又快。比喻新生事物大量涌现蓬勃发展。
出处：宋 张耒《柯山集 食笋》诗：“荒林春雨足，新笋迸龙雏。”
17、与日俱进 yǔ rì jù jìn
释义：与日俱进 与：跟，和。随着时间一天天地进步。形容不断进步或提高。
出处：宋·李昉《太平广记》卷五十八："二子位既成立，夫人因得冥心斋静，累感真灵，修真之益，与日俱进。"
18、竿头直上 gān tóu zhí shàng
释义：竿头直上 比喻进步很快。