- 形容坚持锻炼的词(坚持锻炼的励志成语):一暴十寒,一曝十寒,全始全终,半途而废,坚持不懈,始终如一,孜孜不倦,持之以恒,断断续续,有始无终,有始有终,朝三暮四,朝梁暮陈,浅尝辄止,绳锯木断,虎头蛇尾,贯彻始终,铁杵成针,锲而不舍,闻鸡起舞。
1、一暴十寒 yī pù shí hán
释义：一暴十寒 虽然是最容易生长的植物；晒一天；冻十天；也不可能生长。比喻学习或工作一时勤奋；一时又懒散；没有恒心。
出处：先秦 孟轲《孟子 告子上》：“虽有天下易生之物也，一日暴之，十日寒之，未有能生者也。”
2、一曝十寒 yī pù shí hán
释义：一曝十寒 曝：晒。原意是说，虽然是最容易生长的植物，晒一天，冻十天，也不可能生长。比喻学习或工作一时勤奋，一时又懒散，没有恒心。
出处：先秦 孟轲《孟子 告子上》：“虽有天下易生之物也，一日暴之，十日寒之，未有能生者也。”
3、全始全终 quán shǐ quán zhōng
释义：全始全终 全：完备，齐全；终：结束。从头到尾都很完善。形容办事认真，有头有尾。
出处：明 凌濛初《初刻拍案惊奇》第12卷：“而今更有一段话，又只因一句戏言，致得两边错认，得了一个老婆。全始全终，比前话更为完美。”
4、半途而废 bàn tú ér fèi
释义：半途而废 半途：半途上；废：中止。路走到一半停了下来。比喻事业没做完就停止；不能善始善终。
出处：西汉 戴圣《礼记 中庸》：“君子遵道而行，半途而废，吾弗能已矣。”
5、坚持不懈 jiān chí bù xiè
释义：坚持不懈 懈：放松。坚持到底；没有丝毫的松懈。
出处：《清史稿 刘体重传》：“遇大雨，贼决河自卫。煦激励兵团，坚持不懈，贼穷蹙乞降，遂复濮洲。”
6、始终如一 shǐ zhōng rú yī
释义：始终如一 自始至终一个样子。指能坚持；不间断。
出处：《梁书 到洽传》：“明公儒学稽古，淳厚笃成，立身行道，终始如一。”
7、孜孜不倦 zī zī bù juàn
释义：孜孜不倦 勤奋努力；不知疲倦（孜孜：勤勉的样子）。
出处：《尚书 君陈》：“惟日孜孜，无敢逸豫。”《后汉书 鲁丕传》：“性沉深好学，孳孳不倦。”《三国志 蜀书 向朗传》：“乃更潜心典籍，孜孜不倦。”
8、持之以恒 chí zhī yǐ héng
释义：持之以恒 持：保持；坚持；之：代词；指所要坚持的东西；恒：长久；指恒心。有恒心地坚持下去。也作“持之以久”。
出处：宋 楼钥《攻愧集 雷两应诏封事》：“凡应天下之事，一切行之以诚，持之以久。”
9、断断续续 duàn duàn xù xù
释义：断断续续 不连续的，具有无条理的和不连贯的特性
出处：清·褚人获《隋唐演义》第34回：“只见水面上或一朵，或两瓣，断断续续，皆有桃花。”
10、有始无终 yǒu shǐ wú zhōng
释义：有始无终 有开始；没有结尾。指做事不能坚持到底。
出处：汉 扬雄《法言 孝至》：“或问：‘德有始而无终与有终而无始也，孰宁？’”
11、有始有终 yǒu shǐ yǒu zhōng
释义：有始有终 有开始也有结束。指做事能够坚持到底；不半途而废。
出处：先秦 孔子《论语 子张》：“有始有卒者，其惟圣人乎！”
12、朝三暮四 zhāo sān mù sì
释义：朝三暮四 原比喻使用诈术；进行欺骗。后比喻经常变卦；反复无常。
出处：庄周《庄子 齐物论》：“狙公赋芧，曰：‘朝三而暮四。’众狙皆怒。曰：‘然则朝四而暮三。’众狙皆悦。”
13、朝梁暮陈 zhāo liáng mù chén
释义：朝梁暮陈 比喻随时变节，反复无常。
出处：明 杨慎《升庵诗话 萧子显春别》：“娼楼之本色也。六朝君臣，朝梁暮陈，何异于此。”
14、浅尝辄止 qiǎn cháng zhé zhǐ
释义：浅尝辄止 浅：初步；辄：就。略微尝试一下就停止了。形容学习不深入钻研。
出处：清 彭养鸥《黑籍冤魂》：“此物非不可尝，苟文人墨客，浅尝辄止，用以悦性陶情，有何不可？”
15、绳锯木断 shéng jù mù duàn
释义：绳锯木断 拉绳作锯；也能锯断木头。比喻力量虽小；条件虽差；只要坚持不懈地去做；就能把难办的事做成。
出处：宋 罗大经《鹤林玉露》第十卷：“一日一钱，千日一千，绳锯木断，水滴石穿。”
16、虎头蛇尾 hǔ tóu shé wěi
释义：虎头蛇尾 头大像老虎一样；尾巴像蛇一样细。比喻做事有始无终；起初声势很大；后来劲头很小。
出处：元 康进之《李逵负棘》第二折：“则为你两头白面搬兴废，转背言词说是非，这厮狗行狼心，虎头蛇尾。”
17、贯彻始终 guàn chè shǐ zhōng
释义：贯彻始终 贯彻：彻底实现或体现。指自始至终地坚持下去
出处：曾朴《孽海花》第34回：“对于内学相宗各法门，尤能贯彻始终。”
18、铁杵成针 tiě chǔ chéng zhēn
释义：铁杵成针 比喻只要有毅力；肯下苦功；事情就能成功。
出处：明 郑之珍《目连救母 四 刘氏斋尼》：“好似铁杵磨针，心坚杵有成针日。”
19、锲而不舍 qiè ér bù shě
释义：锲而不舍 锲：雕刻；舍：停止。不停地雕刻。比喻做事或学习有恒心。
出处：先秦 荀况《荀子 劝学》：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”
20、闻鸡起舞 wén jī qǐ wǔ
释义：闻鸡起舞 一听见鸡叫就起床练剑。形容有志报国之士奋发图强；也比喻抓紧时间不懈努力。鸡：鸡鸣报晓。
出处：《晋书 祖逖传》：“中夜闻荒鸡鸣，蹴琨觉曰：‘此非恶声也。’因起舞。”