1、平心静气  píng xīn jìng qì

释义：平心静气  心情平稳；态度冷静；不鲁莽行事。

出处：宋 吕本中《官箴》：“又如监司郡守严刻过当者，须平心定气与之委曲详尽，使之相从而后已。”  

2、心旷神怡  xīn kuàng shén yí

释义：心旷神怡  心境开阔；精神愉快。旷：空阔；怡：愉快。

出处：宋 范仲淹《岳阳楼记》：“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者矣。”  

3、怵目惊心  chù mù jīng xīng

释义：怵目惊心  惊：震惊。看见事态严重，心里感到震惊

出处：闻一多《龙凤》：“你记得复辟与龙旗的不可分离性，你便会原谅我看见‘龙凤’二字而不禁怵目惊心的苦衷了。”  

4、沉心静气  chén xīn jìng qì

释义：沉心静气  “沉”同“沉”。犹言心平气和。

出处：瞿秋白《文艺杂著·荒漠里》：“我走着不敢说疲乏，我忍着不敢说饥渴；且沉心静气的听，听荒漠里的天籁。”  

5、触目惊心  chù mù jīng xīn

释义：触目惊心  触目：眼睛看到；惊：震惊。眼睛看到；内心感到吃惊。形容事态严重；令人震惊。也作“怵目惊心”、“惊心怵目”。

出处：清 林则徐《颁发禁烟治罪新例告示》：“尔等更当触目惊心，如再观望迁延，以身试法，则是孽由自作，死有余辜，毋谓言之不早也。”  

6、赏心悦目  shǎng xīn yuè mù

释义：赏心悦目  指看到美好的景色而心情愉快。

出处：《宋史 范镇传》：“凡可以荡心悦目，不宜有加于旧。”  

7、神怡心静  shēn yí xīn jìng

释义：神怡心静  怡：愉快。精神愉快，心境平和。

出处：晋·王肃之《兰亭四言》："在昔暇日，味存林岭。今我斯游，神怡心静。"  

8、心魂俱静  xin hun ju jing

释义：心魂俱静  心和魂都平静下来了。