- 形容心情很不好的四字成语(形容心情不好的四个字成语): 不知所从,不知所措,吊胆提心,哀而不伤,哭丧着脸,唉声叹气,垂头丧气,多愁善感,多愁善病,失魂落魄,建功立业,弱不胜衣,心事重重,心烦意乱,心烦虑乱,心神不定,忧心忡忡,怒发冲冠,患得患失,悲痛欲绝,愁眉不展,愁眉苦脸,提心吊胆,无精打采,没精打采,泫然流涕,溢于言表,灰心丧气,竭智尽忠,苦口婆心,萎靡不振,郁郁寡欢,闷闷不乐,魂飞魄散,黯然神伤,伤心欲绝,丧气垂头,欲哭无泪。
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1、不知所从 bù zhī suǒ cóng
释义：不知所从 不知怎么办。形容拿不定主意
出处：战国·楚·屈原《楚辞·卜居》：“心烦虑乱，不知所从。”
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2、不知所措 bù zhī suǒ cuò
释义：不知所措 措：安置；处理。不知道怎么办才好。形容受窘或发慌的状态。也作“莫知所措”、“未知所措”。
出处：晋 陈寿《三国志 吴志 诸葛恪传》：“皇太子以丁酋践尊号，哀喜交并，不知所措。”
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3、吊胆提心 diào dǎn tí xīn
释义：吊胆提心 提心吊胆。形容非常担心或害怕。
出处：清 文康《儿女英雄传》第二十五回：“一个个擦拳磨掌，吊胆提心的，只等姑娘一句话。”
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4、哀而不伤 āi ér bù shāng
释义：哀而不伤 哀：悲哀；伤：伤害；妨害；悲痛过分。①感情适度；悲哀而不过度伤心。后用来形容诗歌；音乐等含优雅哀调；却又感情适度而不过分；具有中和美。②比喻言行适度或无伤大雅。
出处：先秦 孔子《论语 八佾》：“子曰：‘《关雎》，乐而不淫，哀而不伤。’”
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5、哭丧着脸 kū sāng zhe liǎn
释义：哭丧着脸 心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。
出处：清·西周生《醒世姻缘传》第66回：“小玉兰哭丧着脸，走到湖亭席上，狄希陈唬得魂飞天外。”
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6、唉声叹气 āi shēng tàn qì
释义：唉声叹气 唉声：叹气声；因伤感忧闷、苦痛而发出叹息的声音。也写作“哀声叹气”、“嗳声叹气”。
出处：清 曹雪芹《红楼梦》第33回：“我看你脸上一团私欲愁闷气色，这会儿子又唉声叹气，你那些还不足？还不自在？”
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7、垂头丧气 chuí tóu sàng qì
释义：垂头丧气 垂头：耷拉着脑袋；丧气：失去志气；情绪低落。耷拉着脑袋；有气无力。形容失意懊丧的样子。
出处：唐 韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”
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8、多愁善感 duō chóu shàn gǎn
释义：多愁善感 善：容易；好（hào）；感：伤感。容易发愁、伤感。形容人感情脆弱。
出处：茅盾《幻灭》二：“是同情于这个不相识的少妇呢，还是照例的女性的多愁善感，连她自己也不明白。”
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9、多愁善病 duō chóu shàn bìng
释义：多愁善病 见“多愁多病”。
出处：《儒林外史》第三十回：“假使天下有这样一个人，又与我同生同死，小弟也不得这样多愁善病！”
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10、失魂落魄 shī hún luò pò
释义：失魂落魄 形容惊慌忧虑；心神不定、行动失常的样子。
出处：明 凌蒙初《初刻拍案惊奇》：“做子弟的，失魂落魄，不惜余生。”
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11、建功立业 jiàn gōng lì yè
释义：建功立业 建：建立；功：功勋；业：事业。建立功勋和事业。
出处：宋 苏轼《应制举上两制书》：“古之圣贤建功立业、兴利捍患，至于百工小事之事皆有可观。”
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12、弱不胜衣 ruò bù shèng yī
释义：弱不胜衣 瘦弱得连衣服都承受不了。
出处：先秦 荀况《荀子 非相》：“叶公子高微小短瘠，行若将不胜其衣。”
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13、心事重重 xīn shì zhòng zhòng
释义：心事重重 心里挂着很多沉重的顾虑
出处：罗广斌、杨益言《红岩》第二七章：“毛人凤正心事重重地在地毯上来回走着。”
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14、心烦意乱 xīn fán yì luàn
释义：心烦意乱 心情烦躁；思绪纷乱。形容内心烦闷焦躁。烦：烦躁；意：心绪；心思。
出处：战国 楚 屈原《楚辞 卜居》：“屈原既放三年，不得复见，竭智尽忠，蔽鄣于谗，心烦意乱，不知所从。”
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15、心烦虑乱 xīn fán lǜ luàn
释义：心烦虑乱 同“心烦意乱”。
出处：汉·蔡邕《让高阳侯印绶符策》：“臣是以宵寝晨兴，叩膺增叹，心烦虑乱，喘呼息吸。”
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16、心神不定 xīn shén bù dìng
释义：心神不定 定：安定。心里烦躁，精神不安。
出处：《平妖传》第五回：“这般繁华去处，怕你们心神不定，惹出什么事非来。”
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17、忧心忡忡 yōu xīn chōng chōng
释义：忧心忡忡 忡忡：忧愁不安的样子。心事重重；十分忧愁。
出处：《诗经 召南 草虫》：“未见君子，忧心忡忡。”
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18、怒发冲冠 nù fà chōng guān
释义：怒发冲冠 冠：帽子。愤怒得头发竖起；顶着帽子。形容愤怒到极点。
出处：西汉 司马迁《史记 廉颇蔺相如列传》：“相如因持璧却立，倚柱，怒发上冲冠。”
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19、患得患失 huàn dé huàn shī
释义：患得患失 患：忧虑。没有时怕得不到；得到后；又恐怕失去。指对个人的利害得失斤斤计较。
出处：先秦 孔子《论语 阳货》：“其未得之也，患得之；既得之，患失之。苟患失之，无所不至矣！”
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20、悲痛欲绝 bēi tòng yù jué
释义：悲痛欲绝 绝：穷尽；悲哀伤心到了极点。也作“悲恸欲绝”、“哀痛欲绝”。
出处：路遥《平凡的世界》第一卷第七章：“她那人间的爱人悲痛欲绝，日日在她变成的土山下面，跪着呜咽哭啼，直到死在这山脚下。”
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21、愁眉不展 chóu méi bù zhǎn
释义：愁眉不展 展：舒展。心里忧愁；双眉紧锁；不得舒展。形容心事重重的样子。也作“愁眉紧锁”。
出处：唐 姚鹄《随州献李侍御》之二：“旧隐每怀空竟夕，愁眉不展几经春。”
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22、愁眉苦脸 chóu méi kǔ liǎn
释义：愁眉苦脸 苦：痛苦。忧愁得眉头紧锁；哭丧着脸。形容愁容满面的样子。也作“愁眉苦眼”。
出处：清 吴敬梓《儒林外史》第47回：“成老爹气的愁眉苦脸，只得自己走出去回那几个乡里人去了。”
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23、提心吊胆 tí xīn diào dǎn
释义：提心吊胆 吊：悬着；不塌实。心和胆好像悬起来；不塌实。形容十分担心或害怕。
出处：明 吴承恩《西游记》第17回：“众僧闻得此言，一个个提心吊胆，告天许愿。”
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24、无精打采 wú jīng dǎ cǎi
释义：无精打采 打：打消；采：兴致。形容精神不振；提不起劲头。
出处：清 曹雪芹《红楼梦》第25回：“小红待要过去，又不敢过去，只得悄悄向潇湘馆，取了喷壶而回；无精打采，自向房内躺着。”
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25、没精打采 méi jīng dǎ cǎi
释义：没精打采 精：精神；采：神色。打不起精神；提不起兴致。形容精神萎靡；不振作、不高兴。
出处：清 曹雪芹《红楼梦》第87回：“弄得宝玉满肚疑团，没精打采，归至怡红院中。”
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26、泫然流涕 xuàn rán liú tì
释义：泫然流涕 泫然：伤心流泪的样子；涕：泪水。伤心地流泪
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·酆都御史》：“念母老子幼，泫然流涕。”
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27、溢于言表 yì yú yán biǎo
释义：溢于言表 超出言语以外。指某种思想感情虽未说明却能使人体会出来。
出处：明 朱舜水《答安东守约书三十首》：“来书十读，不忍释手，真挚之情，溢于言表。”
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28、灰心丧气 huī xīn sàng qì
释义：灰心丧气 灰心：心像灭了的死灰；丧气：意气沮丧。因遭受挫折而意志消沉；丧失信心。
出处：明 吕坤《呻吟语 下 建功立业》：“是以志趋不坚，人言是恤者，辄灰心，丧气，竟不卒功。”
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29、竭智尽忠 jié zhì jìn zhōng
释义：竭智尽忠 竭：尽。用尽智力，竭尽忠诚。
出处：战国 楚 屈原《卜居》：“屈原既放，三年不得复见，竭智尽忠。”
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30、苦口婆心 kǔ kǒu pó xīn
释义：苦口婆心 苦口：不厌其烦地反复劝说与开导；婆心：老婆婆的心肠；指好意、善意。好心好意；不厌其烦地劝说或开导。形容耐心恳切地再三规劝。
出处：宋 释道原《景德传灯录 泉州道匡禅师》：“问：‘学人根思迟回，乞师曲运慈悲，开一线道。’师曰：‘遮个是老婆心。’”
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31、萎靡不振 wěi mǐ bù zhèn
释义：萎靡不振 形容意志消沉。萎靡：精神颓丧；不振作；颓唐：消沉；振：振奋。
出处：宋 马永卿《元城先生语录》上卷：“至嘉佑末年，天下之事似乎舒缓，委靡不振，当时士大夫亦自厌之，多有文字论列。”
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32、郁郁寡欢 yù yù guǎ huān
释义：郁郁寡欢 郁郁：忧郁；发愁的样子；寡：少。心里发愁；少言少语；闷闷不乐。
出处：战国 楚 屈原《九章》：“心郁郁之忧思兮，独永叹乎增伤。”
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33、闷闷不乐 mèn mèn bù lè
释义：闷闷不乐 闷闷：心情不愉快。形容心情烦闷抑郁。
出处：明 罗贯中《三国演义》第18回：“意欲弃布他往，却又不忍；又恐被人嗤笑。乃终日闷闷不乐。”
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34、魂飞魄散 hún fēi pò sàn
释义：魂飞魄散 魂：灵魂；魄：是指所谓依附形体而显现的精神。指魂飞了；魄也散了。形容极度惊恐。
出处：左丘明《左传 昭公二十五年》：“心之精爽，是谓魂魄；魂魄去之，何以能久？”
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35、黯然神伤 àn rán shén shāng
释义：黯然神伤 心情沮丧；心神忧伤。
出处：清 百一居士《壶天录》：“女更黯然神伤，泫然流涕。”
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36、伤心欲绝 shang xin yu jue
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37、丧气垂头 sàng qì chuí tóu
释义：丧气垂头 丧气：神情沮丧；垂头：耷拉着脑袋。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
出处：唐·韩愈《送穷文》："主人于是垂头丧气，上手称谢。"
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38、欲哭无泪 yu ku wu lei
