- 形容特别费力的四字词语(形容很费力的成语):炊沙成饭,乘高决水,九牛二虎之力,力不从心,吃力不讨好,回旋余地,垂手可得,垂手而得,多灾多难,大海捞针,寒底捞月,居高临下,废寝忘食,恢恢有余,抱瓮出灌,拱手而取,持之以恒,攻苦食俭,攻苦食淡,来之不易,殚精竭虑,海中捞月,海底捞月,程门立雪,穿壁引光,管秃唇焦,精疲力竭,绞尽脑汁,艰难困苦,艰难险阻,苦难深重,费力劳心,费力劳神,进退两难,进退维谷,难以为继,齿牙余论,命途多舛,垂拱之化,井底捞月。
1、炊沙成饭 chuī shā chéng fàn
释义：炊沙成饭 煮沙子做饭。比喻费力而无用。
出处：唐·顾况《行路难》诗："君不见担雪塞井空用力，炊沙作饭岂堪食。"
2、乘高决水 chéng gāo jué shuǐ
释义：乘高决水 凭借地势居高临下，决口放水。比喻费力小，收效大。
出处：宋·司马光《言为治所先上殿札子》：“陛下诚能行此二者……后日之政，如顺风吹毛，乘高决水，可以不劳而成功者。”
3、九牛二虎之力 jiǔ niú èr hǔ zhī lì
释义：九牛二虎之力 九头牛和两只老虎的力气。比喻非常大的力气。
出处：元 郑光祖《三战吕布》第三折：“兄弟，你不知他靴尖点地，有九牛二虎之力，休要放他小歇。”
4、力不从心 lì bù cóng xīn
释义：力不从心 力：力量；能力；从：依从；顺从。心里想做某事；但是力量不够。
出处：南朝 宋 范晔《后汉书 西域传》：“今使者大兵未能得出，如诸国力不从心，东西南北自在地。”
5、吃力不讨好 chī lì bù tǎo hǎo
释义：吃力不讨好 讨：求得。费了好大力气，也得不到称赞。形容事情棘手难办，或工作方法笨拙，不对头。
出处：清 吴趼人《二十年目睹之怪现状》第十八回：“老实说，有了钱，与其这样化的吃力不讨好，我倒不如拿来孝敬点给叔公了。
6、回旋余地 huí xuán yú dì
释义：回旋余地 指做事或说话给自己留有足够进退的空间
出处：曾朴《孽海花》第33回：“无如他被全台的公愤，逼迫得没有回旋余地，只好挺身而出，作孤注一掷了。”
7、垂手可得 chuí shǒu kě dé
释义：垂手可得 垂；放下。放下双手就可以得到；形容事情非常容易；不费吹灰之力。也作“唾手可得”、“垂手而得”。
出处：明 施耐庵《水浒传》：“只除呼延灼将军赚开城门，垂手可得。”
8、垂手而得 chuí shǒu ér dé
释义：垂手而得 形容得来毫不费力气
出处：清 李绿园《歧路灯》第38回：“那个资性，读不上三二年，功名是可以垂手而得的。”
9、多灾多难 duō zāi duō nàn
释义：多灾多难 指灾难深重
出处：郭沫若《伟大的爱国诗人——屈原》：“他很知道民间的疾苦，看到人民生活的多灾多难，他经常叹息而至于流眼泪。”
10、大海捞针 dà hǎi lāo zhēn
释义：大海捞针 在大海里捞一枚针。比喻范围大；没有线索；事情很难办成。含有白费力气之意。
出处：明 王錂《春芜记 定计》：“觅利如大海捞针，搅祸似干柴引火。”
11、寒底捞月 jǐng dǐ lāo yuè
释义：寒底捞月 捞：从液体中取物。从井底捞月亮。比喻做事白费力气，根本达不到目的
出处：元·无名氏《马陵道》：“我若今日见你呵，将你活剁做两三截，你要活时恰似井底捞明月。”
12、居高临下 jū gāo lín xià
释义：居高临下 居：处在；临：面对。处于高处；俯视下方。形容处于有利的地势、地位。也比喻高高在上。
出处：北齐 魏收《魏书 财安王》：“缴山立栅，分为数处，居高临下，隔水为营。”
13、废寝忘食 fèi qǐn wàng shí
释义：废寝忘食 废：停止。顾不上睡觉；忘掉了吃饭。形容学习或工作积极努力；用心专一。
出处：南朝 齐 王融《曲水诗序》：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”
14、恢恢有余 huī huī yǒu yú
释义：恢恢有余 恢恢：形容宽广。指宽广而有余裕
出处：庄周《庄子 养生主》：“彼节者有间，而刀刃者无厚。以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣。”
15、抱瓮出灌 bào wèng chū guàn
释义：抱瓮出灌 抱着水瓮去灌溉。比喻费力多而收效少。
出处：《庄子·天地》：“凿隧而入井，抱瓮而出灌。”
16、拱手而取 gǒng shǒu ér qǔ
释义：拱手而取 拱手：两手合抱在胸前。指取来毫不费力
出处：汉·贾谊《过秦论》：“于是秦人拱手而取西河之外。”
17、持之以恒 chí zhī yǐ héng
释义：持之以恒 持：保持；坚持；之：代词；指所要坚持的东西；恒：长久；指恒心。有恒心地坚持下去。也作“持之以久”。
出处：宋 楼钥《攻愧集 雷两应诏封事》：“凡应天下之事，一切行之以诚，持之以久。”
18、攻苦食俭 gōng kǔ shí jiǎn
释义：攻苦食俭 犹攻苦食淡。
出处：明·王世贞《觚不觚录》：“余举进士，不能攻苦食俭。”
19、攻苦食淡 gōng kǔ shí dàn
释义：攻苦食淡 攻：做；若：艰苦；淡：清淡。做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。
出处：西汉 司马迁《史记 刘敬叔孙通列传》：“吕后与陛下攻苦食啖（淡），其可背哉。”
20、来之不易 lái zhī bù yì
释义：来之不易 易：轻易、容易。形容获得成功或得到财物非常不容易。
出处：明 朱柏庐《治家格言》：“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”
21、殚精竭虑 dān jīng jié lǜ
释义：殚精竭虑 用尽精力；费尽心思（殚；竭：用尽；虑：心思）。
出处：明 胡应麟《诗薮》：“其用总之工，传情之文宛，有唐人竭精殚力不能追步者。”
22、海中捞月 hǎi zhōng lāo yuè
释义：海中捞月 喻劳而无功，白费气力。
出处：《初刻拍案惊奇》卷二七：“临安府也没奈何，只得行个文书访拿，先前的两个轿夫，却又不知姓名住址，无影无踪，海中捞月，眼见得一个夫人送在别处去了。”
23、海底捞月 hǎi dǐ lāo yuè
释义：海底捞月 也作“水中捞月”、“海中捞月”。捞：捞取。从海中捞月亮。形容做事白费力气；根本达不到目的。
出处：明 凌濛初《初刻拍案惊奇》第27卷：“先前的两个轿夫，却又不知姓名住址，有影无踪，海中捞月，眼见得一个夫人送在别处去了。”
24、程门立雪 chéng mén lì xuě
释义：程门立雪 旧指学生恭敬受教。比喻尊师。
出处：《宋史 道学传二 杨时》：“一日见颐，颐偶瞑坐，时与游酢侍立不去。颐既觉，则门外雪深一尺矣。”
25、穿壁引光 chuān bì yǐn guāng
释义：穿壁引光 穿：凿通；引：引进。凿通墙壁，引进烛光。形容家贫读书刻苦。
出处：《西京杂记》卷二：“匡衡字稚圭，勤学而无烛，邻舍有烛而不逮。衡乃穿壁引其光，以书映光而读之。”
26、管秃唇焦 guǎn tū chún jiāo
释义：管秃唇焦 管：笔管，指笔；焦：干燥。笔写秃，嘴唇说干。比喻办事交涉很费力
出处：清·薛福成《通筹南洋各岛添设领事官保护华民疏》：“外部以咨商藩部为辞，藩部以官民不便为说，虽管秃唇焦，而终无如彼何。”
27、精疲力竭 jīng pí lì jié
释义：精疲力竭 竭：尽。精神非常疲劳；体力消耗净尽。形容极度疲乏；一点力气也没有。也作“精疲力尽”。
出处：宋 司马光《司马温公文集 卷二 道傍田家》诗：“筋疲力弊不入腹，未议县官租税促。”
28、绞尽脑汁 jiǎo jìn nǎo zhī
释义：绞尽脑汁 绞：挤；用；尽：完。形容用尽了心机；想尽了一切办法。
出处：老舍《四世同堂 偷生》三七：“唯其如此，他才更能显出绞尽脑汁的样子，替她思索。”
29、艰难困苦 jiān nán kùn kǔ
释义：艰难困苦 困难重重；处境艰苦。
出处：清 李渔《巧团圆 书帕》：“怎奈爹爹过于详慎，定要把艰难困苦之事试过几桩，才与他完姻缔好。”
30、艰难险阻 jiān nán xiǎn zǔ
释义：艰难险阻 险阻：险恶阻塞的地方。指前进过程中遇到的困难、危险和阻碍。
出处：左丘明《左传 僖公二十八年》：“晋侯在外十九年矣，而果得晋国，险阻艰难，备尝之矣。”
31、苦难深重 kǔ nàn shēn zhòng
释义：苦难深重 遭受的痛苦和灾难既深又重。
出处：罗广斌、杨益言《红岩》第四章：“苦难深重的农民，怎能再忍受反动派的蹂躏。”
32、费力劳心 fèi lì láo xīn
释义：费力劳心 耗费气力和心思。
出处：明·罗贯中《三国演义》第六十二回：“吾为汝御敌，费力劳心。汝今积财吝赏，何以使士卒效命乎？”
33、费力劳神 fèi lì láo shén
释义：费力劳神 耗费力量和精神
出处：明·施耐庵《水浒传》第67回：“若不肯投降，必当擒来，奉献兄长，亦不须用众头领张弓挟矢，费力劳神。”
34、进退两难 jìn tuì liǎng nán
释义：进退两难 进和退都有困难。形容处于进不能进；退不能退的困境之中。
出处：元 郑德辉《周公摄政》第一折：“娘娘道不放微臣进宫闱，进退两难为。”
35、进退维谷 jìn tuì wéi gǔ
释义：进退维谷 维：语气助词。谷：比喻困难处境。进和退都处于困难的境地。
出处：《诗经 大雅 桑柔》：“人亦有言，进退维谷。”
36、难以为继 nán yǐ wéi jì
释义：难以为继 难于继续下去。
出处：《礼记·檀弓上》：“孔子曰：‘哀则哀矣，而难为继也。’”
37、齿牙余论 chǐ yá yú lùn
释义：齿牙余论 微末的赞扬言辞。比喻不费力的奖励的话。
出处：《南史·谢眺传》：“士子声名未立，应共奖成，无惜齿牙余论。”
38、命途多舛 mìng tú duō chuǎn
释义：命途多舛 舛：不顺，不幸。命运充满不顺。指一生坎坷，屡受挫折。
出处：唐·王勃《滕王阁饯别序》："时运不齐，命途多舛。"
39、垂拱之化 chuí gǒng zhī huà
释义：垂拱之化 垂拱：垂衣拱手，比喻无所事事，不费力气。旧时形容无为而治，天下太平。
出处：《尚书·武成》："垂拱而天下治。"《晋书·刘实传》："共虞任五臣，致垂拱之化，汉相萧何，兴宁一之誉，故能光降于当时，垂裕于百代。"
40、井底捞月 jǐng dǐ lāo yuè
释义：井底捞月 捞：从液体中取物。从井底捞月亮。比喻做事白费力气，根本达不到目的。
出处：唐·释元觉《永嘉证道歌》："镜里看形见不难，水中捉月争拈得？"