- 表示情绪低落的成语四字成语(十个形容情绪低落的四字成语):垂头塌翼,没精塌彩,万念俱灰,垂头丧气,垂首丧气,大失所望,寒酸落魄,师老兵疲,废然思返,废然而反,废然而返,心灰意冷,心灰意懒,愁眉不展,扫兴而回,无精打采,没情没绪,没精打彩,没精没彩,没颜落色,灰不溜丢,灰心丧气,神志不清,精神恍惚,糊里糊涂,自暴自弃,败兴而归,面如死灰,面若死灰,黯然伤神,黯然失色,黯然无神,黯然神伤,黯然销魂,黯然魂销,丧气垂头,兵疲意阻。
1、垂头塌翼 chuí tóu tā yì
释义：垂头塌翼 塌：下垂。耷拉着脑袋，下垂着翅膀。比喻情绪低落而精神不振的神态。
出处：汉·陈琳《为袁绍檄豫州》："方今汉室陵迟，纲维驰绝，圣朝无一介之辅，股肱无折冲之势，方畿之内，简练之臣，皆垂头搨翼，莫所凭恃。"
2、没精塌彩 méi jīng tā cǎi
释义：没精塌彩 形容精神不振，情绪低落。同“没精打彩”。
3、万念俱灰 wàn niàn jù huī
释义：万念俱灰 所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。万念：一切念头；俱：全；都；灰：灰心；失望。
出处：清 南亭亭长《中国现在记》第三回：“官场上的人情，最是势利不过的。大家见抚台不理，谁还来理我呢，想到这里，万念俱灰。”
4、垂头丧气 chuí tóu sàng qì
释义：垂头丧气 垂头：耷拉着脑袋；丧气：失去志气；情绪低落。耷拉着脑袋；有气无力。形容失意懊丧的样子。
出处：唐 韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”
5、垂首丧气 chuí shǒu sàng qì
释义：垂首丧气 同“垂头丧气”。
出处：《水浒传》第九五回：“乔道清生平逞弄神通，今日垂首丧气，正是总教掬尽三江水，难洗今朝一面羞。”
6、大失所望 dà shī suǒ wàng
释义：大失所望 原来的希望完全落空。形容非常失望。
出处：汉 司马迁《史记 高祖本记》：“秦人大失望。”
7、寒酸落魄 hán suān luò pò
释义：寒酸落魄 落魄：沮丧失意。形容不得志时穷困、狼狈颓丧的样子。
出处：明·冯梦龙《东周列国志》第九十七回：“（范睢）遂换去鲜服，妆作寒酸落魄之状，潜出府门，来到驿馆，徐步而行，谒见须贾。”
8、师老兵疲 shī lǎo bīng pí
释义：师老兵疲 老：衰竭；疲：疲乏。指用兵的时间太长，兵士劳累，士气低落。
出处：《魏书 许谦传》：“慕容无道，侵我疆场，师老兵疲，天亡期至。”
9、废然思返 fèi rán sī fǎn
释义：废然思返 废然：形容疑虑消除。形容败兴而归
出处：茅盾《追求》：“只有极懦怯的人才是只看见了一块尖石头遂废然思返，这种人是不配有憧憬的。”
10、废然而反 fèi rán ér fǎn
释义：废然而反 废然：沮丧失望的样子。反：返回。怀着失望的心情而归来。形容因消极失望而中途退缩。亦作“废然思返”、“废然而返”。
出处：战国·宋·庄周《庄子·德充符》：“我拂然而怒，而适先生之所，则废然而反。”
11、废然而返 fèi rán ér fǎn
释义：废然而返 废然：形容疑虑消除。原指怒气消失；恢复常态。现指败兴而归。
出处：庄周《庄子 德充符》：“我拂然而怒，而适先生之所，则废然而反。”
12、心灰意冷 xīn huī yì lěng
释义：心灰意冷 灰心失望，意志消沉。
出处：清 梁启超《湖南时务学堂学约》：“非有坚定之力，则一经挫折，心灰意冷。”
13、心灰意懒 xīn huī yì lǎn
释义：心灰意懒 灰心失望；意志消沉。形容丧失信心；不图进取。灰：消沉；懒：懈怠。
出处：元 乔吉《玉交枝 闲适》曲：“不是我心灰意懒，怎陪伴愚眉肉眼？”
14、愁眉不展 chóu méi bù zhǎn
释义：愁眉不展 展：舒展。心里忧愁；双眉紧锁；不得舒展。形容心事重重的样子。也作“愁眉紧锁”。
出处：唐 姚鹄《随州献李侍御》之二：“旧隐每怀空竟夕，愁眉不展几经春。”
15、扫兴而回 sǎo xìng ér huí
释义：扫兴而回 扫兴：指情绪低落。指遇到不如意的事情而情绪低落
出处：明·汤显祖《牡丹亭·旅寄》：“早是暮冬，不提防岭北风严，感了寒疾，又无扫兴而回之理。”
16、无精打采 wú jīng dǎ cǎi
释义：无精打采 打：打消；采：兴致。形容精神不振；提不起劲头。
出处：清 曹雪芹《红楼梦》第25回：“小红待要过去，又不敢过去，只得悄悄向潇湘馆，取了喷壶而回；无精打采，自向房内躺着。”
17、没情没绪 méi qíng méi xù
释义：没情没绪 情绪低落的样子
出处：明·冯梦龙《警世通言》第八卷：“崔宁到家中，没情没绪，走进房中，只见浑家坐在床上。”
18、没精打彩 méi jīng dǎ cǎi
释义：没精打彩 形容精神不振，情绪低落
出处：清 曹雪芹《红楼梦》第31回：“王夫人见宝玉没精打彩，也只当是金钏儿昨日之事，他好没意思的。”
19、没精没彩 méi jīng méi cǎi
释义：没精没彩 犹没精打彩。
出处：叶圣陶《潘先生在难中》：“他心头突然一沉……没精没彩地踱到学校里。”
20、没颜落色 méi yán méi sè
释义：没颜落色 形容情绪低落
出处：清·西周生《醒世姻缘传》第82回：“合童奶奶调羹没颜落色的坐着，寄姐在旁里也谷都着嘴奶小京哥。”
21、灰不溜丢 huī bù liū diū
释义：灰不溜丢 灰色，形容因为某种原因而感到难堪，情绪低落
出处：张平《抉择》：“那一团团灰不溜丢的东西，就是曾让自己怎么也看不够，怎么也丢不下的织机和车床吗？”
22、灰心丧气 huī xīn sàng qì
释义：灰心丧气 灰心：心像灭了的死灰；丧气：意气沮丧。因遭受挫折而意志消沉；丧失信心。
出处：明 吕坤《呻吟语 下 建功立业》：“是以志趋不坚，人言是恤者，辄灰心，丧气，竟不卒功。”
23、神志不清 shén zhì bù qīng
释义：神志不清 神志错乱或精神错乱
出处：清·无垢道人《八仙全传》第12回：“弟子方才被什么妖人迷住，弄得身不由己、神志不清。”
24、精神恍惚 jīng shén huǎng hū
释义：精神恍惚 恍惚：迷糊。形容精神不集中的样子。
出处：北齐 魏收《魏书 尔朱荣传》：“荣亦精神恍惚，不自支持。”
25、糊里糊涂 hú lǐ hú tú
释义：糊里糊涂 认识模糊；不明事理。也形容思想处于模糊不清的状态。
出处：曾朴《孽海花》第三回：“难道龚定庵就这么糊里糊涂的给他们药死了吗？”
26、自暴自弃 zì bào zì qì
释义：自暴自弃 自己糟蹋自己；自己鄙弃自己。形容不知自爱；甘于落后。暴；糟蹋；弃：鄙弃。
出处：先秦 孟轲《孟子 离娄上》：“自暴者，不可与有言也；自弃者，不可与有为也。”
27、败兴而归 bài xìng ér guī
释义：败兴而归 败兴：遇到和想象不一致的事而情绪低落。扫兴地归来。也作“败兴而返”。
出处：明 冯梦龙《东周列国志》第一回：“各军士未及领赏，草草而散。正是：乘兴而来，败兴而返。”
28、面如死灰 miàn rú sǐ huī
释义：面如死灰 死灰：冷却的灰烬。形容因心情沮丧或受惊吓而脸色灰白。
出处：《淮南子 修务训》：“昼吟宵哭，面若死灰，颜色霉墨，涕液交集。”
29、面若死灰 miàn ruò sǐ huī
释义：面若死灰 形容因心情极度沮丧或惊恐而脸色灰暗。
出处：西汉·司马迁《史记·修务训》：“昼吟宵哭，面若死灰，颜色霉墨，涕液交集。”
30、黯然伤神 àn rán shāng shén
释义：黯然伤神 沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。
出处：清 百一居士《壶天录》上卷：“篝灯询母，如秋蝶黯然伤神。”
31、黯然失色 àn rán shī sè
释义：黯然失色 黯然：昏暗的样子；失色：失去光泽。原指心情沮丧；脸色难看。形容相比之下显得暗淡无光。有时也形容心情不好。
出处：清 冒襄《影梅庵忆语》：“顿使《会真》、《长恨》等篇黯然失色。”
32、黯然无神 àn rán wú shén
释义：黯然无神 黯然：心情抑郁沮丧的样子。无精打采
出处：何为《第二次考试》：“一双聪颖的眼睛显得黯然无神，那顽皮的嘴角也流露出一种无法诉说的焦急。”
33、黯然神伤 àn rán shén shāng
释义：黯然神伤 心情沮丧；心神忧伤。
出处：清 百一居士《壶天录》：“女更黯然神伤，泫然流涕。”
34、黯然销魂 àn rán xiāo hún
释义：黯然销魂 黯然：心神沮丧、面色难看的样子；销魂：因受刺激而神思茫然；好像灵魂离开了肉体。心情沮丧；面色阴沉；好像失掉了灵魂；形容极度悲愁。
出处：南朝 梁 江淹《别赋》：“黯然销魂者，惟别而已矣。”李善注：“黯：失色将败之貌。”
35、黯然魂销 àn rán hún xiāo
释义：黯然魂销 黯然：心神沮丧的样子；魂销：灵魂离开了躯壳。形容心情极其沮丧、哀痛，以致心神无主的样子
出处：清 李渔《闲情偶寄 授曲第三》：“悲者黯然魂销而不致反有喜色，欢者怡然自得而不见稍有瘁容。”
36、丧气垂头 sàng qì chuí tóu
释义：丧气垂头 丧气：神情沮丧；垂头：耷拉着脑袋。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
出处：唐·韩愈《送穷文》："主人于是垂头丧气，上手称谢。"
37、兵疲意阻 bīng pí yì zǔ
释义：兵疲意阻 疲：劳累，懈怠；意阻：情绪低落沮丧。士兵劳累懈怠，将帅情绪低落沮丧。
出处：明·罗贯中《三国演义》第八十四回："诸公不知兵法，备乃世之枭雄，更多智谋，其兵始集，法度精专，今守之久矣，不得我便，兵疲意阻，取之正在今日。"