1、争分夺秒  zhēng fēn duó miǎo

释义：争分夺秒  不放过一分一秒；形容对时间抓得很紧。也作“分秒必争”。

出处：《晋书 陶侃传》：“常语人曰：‘大禹圣者，乃惜寸阴，至于众人，当惜分阴。”  

2、分秒必争  fēn miǎo bì zhēng

释义：分秒必争  一分一秒的时间都要争夺过来。形容做事的时间抓得很紧。

出处：柯岩《奇异的书简 船长》：“我们现在要搞四化，分秒必争哩！”  

3、只争旦夕  zhī zhēng dàn xī

释义：只争旦夕  亦作“只争朝夕”。力争在最短时间内达到目的。

出处：明·徐复祚《投梭记·却说》：“今朝宠命来首锡，掌枢衡只争旦夕。”  

4、只争朝夕  zhǐ zhēng zhāo xī

释义：只争朝夕  比喻抓紧时间，力争在最短的时间内达到目的。

出处：毛泽东《满江红 和郭沫若同志》：“多少事，从来急；天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。”  

5、朝乾夕惕  zhāo qián xī tì

释义：朝乾夕惕  乾：乾乾，即自强不息；惕：小心谨慎。形容一天到晚勤奋谨慎，没有一点疏忽懈怠。

出处：《周易 乾》：“君子终日乾乾，夕惕若厉，无咎。”  

6、说到做到  shuō dào zuò dào

释义：说到做到  言行一致，说过的话一定用行动实现

出处：莫应丰《将军吟》第二章：“你看吧！我说到做到。”  

7、与时俱进  yǔ shí jù jìn

释义：与时俱进  是指准确把握时代特征，始终站在时代前列和实践前沿，始终坚持解放思想、实事求是和开拓进取，在大胆探索中继承和发展。

出处：清·姚鼐《谢蕴山诗集序》："（谢启昆）才丰气盛，锐挺飙兴，不可阻遏。……然先生殊不以所能自足。十余年来先生之所造，与时俱进。……往时鸿篇巨制，人所惊叹以谓不可逮者，先生固