- 对自己没有信心的四字词语(形容自己对自己没信心的成语):寝食难安,七上八下,三长两短,不知所措,举棋不定,似是而非,囫囵吞枣,坐立不安,垂头丧气,大敌当前,妄自菲薄,左右为难,徘徊不前,心不在焉,心怀鬼胎,心慌意乱,心灰意冷,惴惴不安,手足无措,捶胸顿足,灰心丧气,犹豫不决,自不量力,自惭形秽,自愧不如,自暴自弃,自轻自贱,踌躇不前,辗转反侧,进退两难,随方就圆,马马虎虎,骑虎难下,丧气垂头,屈尊就卑。
1、寝食难安 qin shi nan an
释义：寝食难安 放心不下眼前的事，焦急到了极点。
2、七上八下 qī shàng bā xià
释义：七上八下 形容心神不安的惊惶样子。
出处：宋 宗杲说《大慧普觉禅师语录》第21卷：“方寸里七上八下，如咬生铁橛，没滋味时，切莫退志。”
3、三长两短 sān cháng liǎng duǎn
释义：三长两短 比喻意外的灾祸或事故；现多指死亡。
出处：明 罗贯中《三遂平妖传》：“万一些后再有三长两短，终不能靠着太医活命。”
4、不知所措 bù zhī suǒ cuò
释义：不知所措 措：安置；处理。不知道怎么办才好。形容受窘或发慌的状态。也作“莫知所措”、“未知所措”。
出处：晋 陈寿《三国志 吴志 诸葛恪传》：“皇太子以丁酋践尊号，哀喜交并，不知所措。”
5、举棋不定 jǔ qí bù dìng
释义：举棋不定 举：拿起；拿着。拿着棋子不知道该怎么下。比喻临事犹豫不决；拿不定主意。
出处：先秦 左丘明《左传 襄公二十五年》：“弈者举棋不定，不胜其耦。”
6、似是而非 sì shì ér fēi
释义：似是而非 是：对；正确；非：不对；错误。好像是对的；实际上不对。指表面上相似；实际上不一样。
出处：先秦 孔子《孟子 尽心下》：“孔子曰：‘恶似而非者。’”
7、囫囵吞枣 hú lún tūn zǎo
释义：囫囵吞枣 囫囵：整个儿；完整的。指不加咀嚼；把枣子整个吞下去。比喻学习时生吞活剥；缺乏思考；笼统地含糊地吸收知识。
出处：宋 圆悟禅师《碧岩录》：“若是知有底人，细嚼慢咽；若是不知有底人，一似浑囵吞个枣。”
8、坐立不安 zuò lì bù ān
释义：坐立不安 坐着站着都不安宁。形容烦躁、紧张的样子。
出处：明 施耐庵《水浒传》第37回：“今日天使李俊在家，坐立不安。”
9、垂头丧气 chuí tóu sàng qì
释义：垂头丧气 垂头：耷拉着脑袋；丧气：失去志气；情绪低落。耷拉着脑袋；有气无力。形容失意懊丧的样子。
出处：唐 韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”
10、大敌当前 dà dí dāng qián
释义：大敌当前 当：面对、正在。强大的敌人就在前面。表示面对危难；处于严重的关头。常用以形容局势严重；不容忽视。
出处：南朝 宋 范晔《后汉书 吴汉传》：“大敌在前，而公伤卧、众心惧矣。”
11、妄自菲薄 wàng zì fěi bó
释义：妄自菲薄 过分看轻自己；形容自卑。妄：过分地；菲薄：小看；轻视。
出处：三国 蜀 诸葛亮《前出师表》：“诚宜开张圣听，以光先帝遗德，弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。”
12、左右为难 zuǒ yòu wéi nán
释义：左右为难 无论怎么办都有困难。指处于某一困境中；不易做出决定。
出处：清 文康《儿女英雄传》第二回：“那太太听了，自然是左右为难；但事到其间，实在无法。”
13、徘徊不前 pái huái bù qián
释义：徘徊不前 徘徊：来回地行走。犹豫不决，停步不前。比喻总在一个地点不能前进
出处：成仿吾《长征回忆录》：“林彪又消极抗令，徘徊不前，受到军委的严厉批评。”
14、心不在焉 xīn bù zài yān
释义：心不在焉 心思不在这里；指思想不集中。焉：古汉语助词；相当于“于此”。
出处：西汉 戴圣《礼记 大学》：“心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。”
15、心怀鬼胎 xīn huái guǐ tāi
释义：心怀鬼胎 心里隐藏着不可告人的事或坏主意。鬼胎：比喻不可告人的念头。
出处：明 凌濛初《二刻拍案惊奇》：“谁知素梅心怀鬼胎，只是长吁短叹，好生愁闷，默默归房去了。”
16、心慌意乱 xīn huāng yì luàn
释义：心慌意乱 心里慌乱；没有主意。
出处：清 吴趼人《二十年目睹之怪现状》：“孩儿自从接了电报之后，心慌意乱。”
17、心灰意冷 xīn huī yì lěng
释义：心灰意冷 灰心失望，意志消沉。
出处：清 梁启超《湖南时务学堂学约》：“非有坚定之力，则一经挫折，心灰意冷。”
18、惴惴不安 zhuì zhuì bù ān
释义：惴惴不安 指担心害怕（惴惴：恐惧、担忧的样子）。
出处：《诗经 小雅 小宛》：“惴惴小心，如临于谷。”
19、手足无措 shǒu zú wú cuò
释义：手足无措 措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张；或无法应付。
出处：先秦 孔子《论语 子路》：“刑罚不中，则民无所措手足。”
20、捶胸顿足 chuí xiōng dùn zú
释义：捶胸顿足 捶：敲打；顿：跺。两拳捶打胸部；两脚跺着地。形容焦急、痛楚、悔恨的神态。
出处：明 李开先《闲居集 昆仑张诗人传》：“有告之者，殊不之信也；已而知其实然，捶胸顿足，若不欲生。”
21、灰心丧气 huī xīn sàng qì
释义：灰心丧气 灰心：心像灭了的死灰；丧气：意气沮丧。因遭受挫折而意志消沉；丧失信心。
出处：明 吕坤《呻吟语 下 建功立业》：“是以志趋不坚，人言是恤者，辄灰心，丧气，竟不卒功。”
22、犹豫不决 yóu yù bù jué
释义：犹豫不决 犹豫：迟疑。迟疑动摇；拿不定主意。
出处：西汉 刘向《战国策 赵策三》：“平原君犹豫未有所决。”
23、自不量力 zì bù liàng lì
释义：自不量力 自己不能正确估计自己的力量。指过高估计自己的力量。
出处：先秦 左丘明《左传 隐公十一年》：“不度德，不量力，不亲亲，不征辞，不察有罪。”
24、自惭形秽 zì cán xíng huì
释义：自惭形秽 因自己不如别人而感到惭愧；形容自愧不如别人。惭：惭愧；形：形体；秽：丑；肮脏；差。
出处：南朝 宋 刘义庆《世说新语 容止》：“珠玉在侧，觉我形秽。”
25、自愧不如 zì kuì bù rú
释义：自愧不如 自己惭愧；比不上别人。形容因自觉不如别人或有缺点而感到惭愧。
出处：唐 元结《七不如篇序》：“元子常自愧不如孩孺。”
26、自暴自弃 zì bào zì qì
释义：自暴自弃 自己糟蹋自己；自己鄙弃自己。形容不知自爱；甘于落后。暴；糟蹋；弃：鄙弃。
出处：先秦 孟轲《孟子 离娄上》：“自暴者，不可与有言也；自弃者，不可与有为也。”
27、自轻自贱 zì qīng zì jiàn
释义：自轻自贱 轻、贱：轻视。卑视自己；不知自重。
出处：明 冯梦龙《古今小说》第二卷：“又且他家差老园公请你，有凭有据，须不是你自轻自贱。”
28、踌躇不前 chóu chú bù qián
释义：踌躇不前 踌躇：迟疑不决的样子。犹豫不定；不敢前进。
出处：东汉 班固《汉书 孝武李夫人传》：“哀裴回以踌躇。”
29、辗转反侧 zhǎn zhuǎn fǎn cè
释义：辗转反侧 翻来复去；睡不着觉。形容心事重重。
出处：《诗经 周南 关雎》：“悠哉悠哉，辗转反侧。”
30、进退两难 jìn tuì liǎng nán
释义：进退两难 进和退都有困难。形容处于进不能进；退不能退的困境之中。
出处：元 郑德辉《周公摄政》第一折：“娘娘道不放微臣进宫闱，进退两难为。”
31、随方就圆 suí fāng jiù yuán
释义：随方就圆 处事顺应形势和情况的变化；待人随和而不固执。
出处：元·马致远《青衫泪》第二折：“好使的钱，你好随的方就的圆，可又分的愚别的贤。”
32、马马虎虎 mǎ mǎ hǔ hǔ
释义：马马虎虎 形容做事不认真；不仔细。
出处：茅盾《子夜》十二：“单办那八个厂，四十多万也就马马虎虎混得过。”
33、骑虎难下 qí hǔ nán xià
释义：骑虎难下 骑在老虎背上不能下来。比喻事情进行到中途；迫于形势；不能停下来只好干到底；进退两难。
出处：《明史 袁化中传》：“惧死之念深，将铤而走险，骑虎难下。”
34、丧气垂头 sàng qì chuí tóu
释义：丧气垂头 丧气：神情沮丧；垂头：耷拉着脑袋。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
出处：唐·韩愈《送穷文》："主人于是垂头丧气，上手称谢。"
35、屈尊就卑 qū zūn jiù bēi
释义：屈尊就卑 原指降低尊贵的身份以就低下的礼仪。现用来形容委屈自己去屈就比自己低下的职位或人。
出处：《礼记·效特性》："三献之介，君专席而酢焉，此降尊以就卑也。"