- 形容运动好的四字成语对人身体好(形容运动好处的成语):一决雌雄,一马当先,上窜下跳,你来我往,你追我赶,全神贯注,剑拔弩张,勇往直前,咬紧牙关,大步流星,天崩地塌,奋起直追,所向无敌,手忙脚乱,手足无措,挥汗如雨,振奋人心,摩拳擦掌,摩肩接踵,整装待发,旗开得胜,棋逢对手,此起彼伏,汗流浃背,活蹦乱跳,犹豫不决,生龙活虎,稳操胜券,紧追不舍,背水一战,舞枪弄棒,跃跃欲试,遥遥领先,铿锵有力,锐不可当,闻鸡起舞,齐心协力,龙腾虎跃,胜利在望,志在必得。
1、一决雌雄 yī jué cí xióng
释义：一决雌雄 雌雄：比喻胜负；高下。决定胜败高低。
出处：西汉 司马迁《史记 项羽本纪》：“愿与汉王挑战，决雌雄。”
2、一马当先 yī mǎ dāng xiān
释义：一马当先 策马走在最前头。比喻走在领先位置；起带头作用。
出处：明 施耐庵《水浒传》第96回：“即便勒兵列阵，一马当先，雷震等将簇拥左右。”
3、上窜下跳 shàng cuàn xià tiào
释义：上窜下跳 比喻坏人上下奔走，四处活动。
出处：蒋子龙《一个工厂秘书的日记》：“上窜下跳，根据需要打出各种不同的旗号，把厂长的事情办成。”
4、你来我往 nǐ lái wǒ wǎng
释义：你来我往 相互来往。多指亲朋好友之间交往频繁
出处：明·郭勋《英烈传》第43回：：“胡深就把大刀抵住，你东我西，你来我往，战上五十余合。”
5、你追我赶 nǐ zhuī wǒ gǎn
释义：你追我赶 形容竞赛激烈，大家都不甘落后
出处：《新华半月刊》1960年第14期：“我们正处在一个你追我赶、飞跃向前的建设热潮中。”
6、全神贯注 quán shén guàn zhù
释义：全神贯注 贯注：集中在一点。全部精神集中在一点上。形容注意力高度集中。
出处：钱钟书《围城》：“人事太忙，不许我们全神贯注，无间断地专怀念一个人。”
7、剑拔弩张 jiàn bá nǔ zhāng
释义：剑拔弩张 弩：古代一种用机械力量射箭的弓；张：弓上弦。剑拔出来了；弓拉开了。比喻形势紧张；一触即发。也引申形容文艺作品的气势遒劲。
出处：南朝 梁 袁昂《古今书评》：“韦诞书如龙威虎振，剑拔驽张。”
8、勇往直前 yǒng wǎng zhí qián
释义：勇往直前 勇敢地一直向前。形容毫无畏惧地迎着困难上；不达目的决不罢休。
出处：明 许仲琳《封神演义》：“从俱摩拳擦掌，个个勇往直前。”
9、咬紧牙关 yǎo jǐn yá guān
释义：咬紧牙关 谓尽最大努力忍受痛苦或克服困难。
出处：清·韩邦庆《海上花列传》第十三回：“一面问个着落，一面咬紧牙关把朴斋腿膀狠命的摔一把。朴斋忍不住叫声‘阿呀’。”
10、大步流星 dà bù liú xīng
释义：大步流星 流星：比喻走得快。形容步子很大；走得飞快。
出处：周立波《暴风骤雨》第二部六：“他在爬犁的近边，大步流星地走着。”
11、天崩地塌 tiān bēng dì tā
释义：天崩地塌 天崩塌，地裂陷。多比喻巨大的灾难、重大的事变或强烈的声响。
出处：《三国演义》第七一回：“鼓角齐鸣，喊声大震，黄忠一马当先，驰下山来，犹如天崩地塌之势。”〖示例〗忽听得轰的一声，犹如～一般。 ★清 吴研人《二十年目睹之怪现状》第十五回
12、奋起直追 fèn qǐ zhí zhuī
释义：奋起直追 奋：鸟类展翅起飞。形容在已经落后的情况下；振作起来；一股劲地赶上去。
出处：蔡东藩《民国通俗演义》第129回：“义无反顾，惟有群策群力，奋起直追，迅电华会代表，坚持原案。”
13、所向无敌 suǒ xiàng wú dí
释义：所向无敌 没有能敌得住的对手。指谁也抵挡不住。多形容军威极壮；锐不可当。
出处：三国 蜀 诸葛亮《心书》：“善将者，因天之时，就地之势，依人之利，则所向无敌，所击者万全矣。”
14、手忙脚乱 shǒu máng jiǎo luàn
释义：手忙脚乱 形容做事慌张；没有条理。
出处：宋 释普济《五灯会元 临济宗 镇州大悲和尚》：“问：‘如何是大悲境？’师曰：‘千眼都来一只收。’曰：‘如何是境中人？’师曰：‘手忙脚乱。’”
15、手足无措 shǒu zú wú cuò
释义：手足无措 措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张；或无法应付。
出处：先秦 孔子《论语 子路》：“刑罚不中，则民无所措手足。”
16、挥汗如雨 huī hàn rú yǔ
释义：挥汗如雨 众人用手抹汗；挥洒的汗水像雨点一样。形容人多、拥挤。也形容因天热或劳动而出汗很多。
出处：西汉 刘向《战国策 齐策一》：“监淄之途，车彀击，人肩摩，连衽成帷，举袂成幕，挥汗成雨。”
17、振奋人心 zhèn fèn rén xīn
释义：振奋人心 振奋：振作奋发。使人们振作奋发。
出处：峻青《火把赞》：“啊，火把，这饱经革命风暴的胶东老根据地的乡亲们手中高举的火把，是那么炽热，那么明亮，那么振奋人心。”
18、摩拳擦掌 mó quán cā zhǎng
释义：摩拳擦掌 形容行动之前心情激动；情绪高昂；急不可待。
出处：元 关汉卿《单刀会》第二折：“不是我十分强，硬主张，但题起厮杀呵，摩拳擦掌。”
19、摩肩接踵 mó jiān jiē zhǒng
释义：摩肩接踵 摩：接触；踵：脚跟。肩挨肩；脚尖连着脚跟。形容人多拥挤；或比喻事物接连不断的出现。
出处：西汉 刘向《战国策 齐策一》：“临淄之途，车毂击，人肩摩。”
20、整装待发 zhěng zhuāng dài fā
释义：整装待发 整理好行装，等待出发。
出处：陶菊隐《北洋军阀统治时期史话》第23章：“但是浙江公民代表请愿团还未启程北上，上海方面北军第四师整装待发的消息已传到浙江来。”
21、旗开得胜 qí kāi dé shèng
释义：旗开得胜 形容战斗顺利；一出兵就取得了胜利。
出处：元 无名氏《射柳捶丸》第四折：“托赖主人洪福，旗开得胜，马到成功。”
22、棋逢对手 qí féng duì shǒu
释义：棋逢对手 逢：遇到；对手：竞赛中本领不相上下的对方。比喻作战或竞技双方力量水平相当；难分高低。
出处：唐 尚颜《怀陆龟蒙处士》诗：“事免伤心否，棋逢敌手无。”
23、此起彼伏 cǐ qǐ bǐ fú
释义：此起彼伏 此：这；这个；彼：那；那个；伏：低下去。这里起来；那里下去。形容联系紧密；互相配合行动。也作“此伏彼此”、“此起彼落”。
出处：汉 张衡《西京赋》：“鸟毕骇，兽咸作，草伏木栖，寓居穴托，起伏集此。”
24、汗流浃背 hàn liú jiā bèi
释义：汗流浃背 浃：湿透。汗水流得湿透背衣。形容闷热或干活卖力气。也形容极度惶恐或羞愧。
出处：南朝 宋 范晔《后汉书 皇后纪下 献帝伏皇后》：“操出，顾左右，汗流浃背，自后不敢复朝请。”
25、活蹦乱跳 huó bèng luàn tiào
释义：活蹦乱跳 欢蹦乱跳。
出处：曹禺《日出》第四幕：“我一定可以把小东西还是活蹦乱跳地找回来。”
26、犹豫不决 yóu yù bù jué
释义：犹豫不决 犹豫：迟疑。迟疑动摇；拿不定主意。
出处：西汉 刘向《战国策 赵策三》：“平原君犹豫未有所决。”
27、生龙活虎 shēng lóng huó hǔ
释义：生龙活虎 比喻像很有生气的蛟龙和富有活力的猛虎。形容活泼矫健；富有生气。
出处：宋 朱熹《朱子语类》第95卷：“只见得他如生龙活虎相似，更把捉不得。”
28、稳操胜券 wěn cāo shèng quàn
释义：稳操胜券 稳：稳当地；操：拿着；掌握。稳稳地拿着胜利的凭证。比喻有胜利的把握。
出处：西汉 司马迁《史记 平原君传》：“且虞卿操其两权，事成，操右券以责。”
29、紧追不舍 jǐn zhuī bù shě
释义：紧追不舍 使差距接近，势均力敌
出处：刘斯奋《白门柳·夕阳芳草》第二章：“他们七嘴八舌地说，紧追不舍。”
30、背水一战 bèi shuǐ yī zhàn
释义：背水一战 背：背向；水：指江河；背水：背后是水；表示没有退路。原作“背水阵”；背后临近河水摆阵；或布下的阵势。后来指处于绝境之中；为求出路而决一死战。
出处：宋 秦观《将帅》：“韩信之击赵，非素拊循士大夫也，背水一战而擒赵王歇，斩成安君，是不在乎任之久近也。”
31、舞枪弄棒 wǔ qiāng nòng bàng
释义：舞枪弄棒 指使弄刀枪棍棒等兵器，借指习武
出处：明·施耐庵《水浒传》第82回：“试看全伙里舞枪弄棒的书生，犹胜满朝中欺君害民的官吏。”
32、跃跃欲试 yuè yuè yù shì
释义：跃跃欲试 跃跃：急于要动的样子。心情急切地想试一试。形容对某事情非常有兴致；急切想试试。
出处：清 李宝嘉《官场现形记》：“一席说，说得唐儿乱子心痒难抓，跃跃欲试。”
33、遥遥领先 yáo yáo lǐng xiān
释义：遥遥领先 遥遥：远远；很远。远远地走在人家的前面。
出处：罗来勇《世界在他们眼前展开》：“我们的声誉就是实力——遥遥领先的技术和工艺。”
34、铿锵有力 kēng qiāng yǒu lì
释义：铿锵有力 形容声音响亮而有劲。铿镪：有节奏而响亮的声音。
出处：郭小川《痛悼敬爱的周总理》诗：“我们的总理，回答得最为铿锵有力；不用语言，而用电闪雷鸣般的一生的经历。”
35、锐不可当 ruì bù kě dāng
释义：锐不可当 形容勇往直前的气势；不可抵挡。
出处：明 凌濛初《初刻拍案惊奇》第31卷：“侯元领了千余人直突其阵，锐不可当。”
36、闻鸡起舞 wén jī qǐ wǔ
释义：闻鸡起舞 一听见鸡叫就起床练剑。形容有志报国之士奋发图强；也比喻抓紧时间不懈努力。鸡：鸡鸣报晓。
出处：《晋书 祖逖传》：“中夜闻荒鸡鸣，蹴琨觉曰：‘此非恶声也。’因起舞。”
37、齐心协力 qí xīn xié lì
释义：齐心协力 协力：合力。心往一块想；劲往一处使。
出处：《周书 崔谦传》：“然后与宇文行台，同心协力，电讨不庭，则桓文之勋，复兴于兹日矣。”
38、龙腾虎跃 lóng téng hǔ yuè
释义：龙腾虎跃 腾、跃：跳起；跳跃。像龙那样飞腾；像虎那样跳跃。形容非常活跃的姿态。也作“龙跳虎跃。”
出处：唐 严从《拟三国名臣赞序》：“圣人受命，贤人受任；龙腾虎跃，风流云蒸，求之精微，其道莫不咸系天者也。”
39、胜利在望 shèng lì zài wàng
释义：胜利在望 在望：盼望的事就在眼前。指胜利即将到来。也指一件事情马上就要成功。
40、志在必得 zhì zài bì dé
释义：志在必得 立志一定要获得。形容想要得到的决心很大。