- 内心极度惊恐恐慌的成语(形容内心极度惊惧恐慌的四字成语):顿足失色,不知所措,东躲西跑,丢魂失魄,丧家之狗,丧魂失魄,丧魂落魄,六神无主,大惊失色,奉头鼠窜,尿流屁滚,屁滚尿流,恐慌万状,惊心动魄,惊惶失色,惊惶无措,惊愕失色,惊慌失措,惊慌失色,惶恐不安,惶悚不安,慌做一堆,慌张失措,担惊受怕,捻神捻鬼,毛骨悚然,毛骨耸然,汗出沾背,狗吠不惊,目定口呆,胆颤心寒,诚惶诚恐,面如土色,风声鹤唳,风声鹤唳，草木皆兵,鹤唳风声,恛惶无措,惊悸不安,惊惶不安,胆丧心惊。
1、顿足失色 dùn zú shī sè
释义：顿足失色 顿足：跺脚。失色：因惊恐而变以脸色。形容十分惊慌。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·促织》："成仓猝莫如所救，顿足失色。"
2、不知所措 bù zhī suǒ cuò
释义：不知所措 措：安置；处理。不知道怎么办才好。形容受窘或发慌的状态。也作“莫知所措”、“未知所措”。
出处：晋 陈寿《三国志 吴志 诸葛恪传》：“皇太子以丁酋践尊号，哀喜交并，不知所措。”
3、东躲西跑 dōng duǒ xī pǎo
释义：东躲西跑 躲：躲藏，避开。形容四处逃散，分头躲藏。形容极为惊慌。
出处：清 褚人获《隋唐演义》第五回：“这番遇了秦叔宝，里外夹攻，杀得东躲西跑，南奔北窜。”
4、丢魂失魄 diū hún shī pò
释义：丢魂失魄 形容非常惊慌，没头脑，无主见
出处：俞林《在太行山上》：“小范首先从树丛后面猛跳出来，那家伙吓得丢魂失魄，尖叫一声，返身就跑。”
5、丧家之狗 sàng jiā zhī gǒu
释义：丧家之狗 失去靠山，无家可归者或丧失了主子、惶张惊恐，无处投奔者
出处：《史记·孔子世家》：“东门有人，其颡似尧，其项类皋陶，其肩类子产，然自要以下不及禹三寸，累累若丧家之狗。”元·郑廷玉《后庭花》第二折：“他两个忙忙如丧家之狗，急急似漏网之鱼。”
6、丧魂失魄 sàng hún shī pò
释义：丧魂失魄 原义为失去了魂魄。形容极度惊慌、恐惧。
出处：鲁迅《坟 未有天才之前》：“自从新思潮来到中国以后，其实何尝有力，而一群老头子，还有少年，却已丧魂失魄的来讲国故了。”
7、丧魂落魄 sàng hún luò pò
释义：丧魂落魄 形容非常恐惧的样子。
出处：管桦《惩罚》：“鬼子山本踉跄了一下，岔开两腿，丧魂落魄地瞥了一眼从死尸堆里露出半个脸的川岛。”
8、六神无主 liù shén wú zhǔ
释义：六神无主 六神：道家指主宰人心、肺、肝、肾、脾、胆的神；无主：没有主意；不知如何是好。形容心慌意乱；惊慌失措。
出处：明 冯梦龙《醒世恒言》：“吓得知县已六神无主，还有甚心肠去吃酒。”
9、大惊失色 dà jīng shī sè
释义：大惊失色 色：神色。大为吃惊；脸色失常。形容极度惊恐。
出处：明 罗贯中《三国演义》：“忽见曹操带剑入宫，面有怒色，帝大惊失色。”
10、奉头鼠窜 fèng tóu shǔ cuàn
释义：奉头鼠窜 奉：捧。抱着头，象老鼠那样惊慌逃跑。形容受到打击后狼狈逃跑。
出处：《汉书·蒯通传》：“始常山王、成安君故相与为刎颈之交，及争张黡、陈释之事，常山王奉头鼠窜，以归汉王。”
11、尿流屁滚 niào liú pì gǔn
释义：尿流屁滚 形容惊慌狼狈之态。
出处：元·康进之《李逵负荆》第四折：“你要问俺名姓，若说出来，直唬得你尿流屁滚。”
12、屁滚尿流 pì gǔn niào liú
释义：屁滚尿流 形容极度恐惧、惊惶；失去自禁。有时也形容忙得不可开交。
出处：元 康进之《李逵负荆》：“你要问俺名姓，若说出来，直唬得你屁滚尿流。”
13、恐慌万状 kǒng huāng wàn zhuàng
释义：恐慌万状 形容害怕惊慌到极点。
出处：毛泽东《星星之火，可以燎原》：“到现在还传为笑谈的所谓‘十分动摇’、‘恐慌万状’两句话。”
14、惊心动魄 jīng xīn dòng pò
释义：惊心动魄 原指作品文辞优美；使人感受极深；震动极大。后形容令人震惊、感动、紧张之极。
出处：南朝 梁 钟嵘《诗品》上卷：“文温以丽，意悲而远，惊心动魄，可谓几乎一字千金。”
15、惊惶失色 jīng huáng shī sè
释义：惊惶失色 惊慌之极而面目变色。
出处：元 孔齐《至正直记 罗太无高节》：“司徒称名大呼，以手触扃。从官偕至者，动以百骑，惊惶失色”
16、惊惶无措 jīng huáng wú cuò
释义：惊惶无措 由于惊慌，一下子不知怎幺办才好。
出处：《北齐书 元晖业传》：“（元）孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。”
17、惊愕失色 jīng è shī sè
释义：惊愕失色 失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。
出处：《新编五代史平话·唐史·上卷》：“契丹以马军万人拒之于前，将士皆惊愕失色。”
18、惊慌失措 jīng huāng shī cuò
释义：惊慌失措 失措：举止失去常态；不知如何是好。形容惊恐慌张；不知如何是好。
出处：《北齐书 元晖业传》：“孝友临刑，惊惶失措，晖业神色自若。”
19、惊慌失色 jīng huāng shī sè
释义：惊慌失色 见“惊惶失色”。
出处：清·石玉昆《三侠五义》第七十三回：“倪太守正与倪忠毫无主意，看见开门，以为恶奴前来陷害，不由的惊慌失色。”
20、惶恐不安 huáng kǒng bù ān
释义：惶恐不安 惶恐：惊慌、害怕。惊慌、害怕得不得安宁。
出处：东汉 班固《汉书 王莽传下》：“人民正营。”唐 颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”
21、惶悚不安 huáng sǒng bù ān
释义：惶悚不安 惊慌害怕得不得安宁
出处：明·许仲琳《封神演义》第54回：“相父今又如此受苦，使孤日夜惶悚不安！”
22、慌做一堆 huāng zuò yī duī
释义：慌做一堆 慌：惊慌。惊慌得乱成一团，理不清头绪
出处：明·施耐庵《水浒传》第19回：“众兵都在烂泥里慌做一堆。”
23、慌张失措 huāng zhāng shī cuò
释义：慌张失措 慌张：惊慌失措。惊恐慌张得不知所措
出处：明·酉阳野史《续三国演义》第25回：“卿家非时而来，慌张失措，有何事故？”
24、担惊受怕 dān jīng shòu pà
释义：担惊受怕 惊：惊恐。担受惊恐、害怕。
出处：元 无名氏《盆儿鬼》第三折：“俺出门红月乍平西，归时犹未夕阳低，怎教俺担惊受怕着昏迷。”
25、捻神捻鬼 niǎn shén niǎn guǐ
释义：捻神捻鬼 形容惊慌害怕的样子。
出处：明·冯梦龙《警世通言》第21卷：“婆婆捻神捻鬼的叫噤声！”
26、毛骨悚然 máo gǔ sǒng rán
释义：毛骨悚然 毛：头发和汗毛；骨：指脊背；悚然：害怕的样子。毛发竖起；脊骨透寒。形容非常恐惧惊骇。
出处：明 罗贯中《三国演义》第22回：“左右将此檄传进，操见之，毛骨悚然，出了一身冷汗。”
27、毛骨耸然 máo gǔ sǒng rán
释义：毛骨耸然 形容极度恐惧与惊慌
出处：明 冯梦龙《醒世恒言 三孝廉让产立高名》：“许武叠两个指头，说将出来。言无数句，使听者毛骨耸然。”
28、汗出沾背 hàn chū zhān bèi
释义：汗出沾背 沾：浸湿。汗水沾湿了脊背。形容天气炎热或人极度惊慌或惭愧
出处：西汉·司马迁《史记·陈丞相世家》：“朝而问右丞相勃曰：‘天下一岁钱谷出入几何？’勃又谢不知，汗出沾背，愧不能对。”
29、狗吠不惊 gǒu fèi bù jīng
释义：狗吠不惊 吠：狗叫声。狗偶尔的叫声不会引起惊慌。形容社会太平安定。
出处：《后汉书·岑熙传》：“（熙）迁魏郡太守，……视事二年，舆人歌之曰：‘我有枳棘，岑君伐之；有蟊贼，岑君遏之；狗吠不惊，足下生氂。’”
30、目定口呆 mù dìng kǒu dāi
释义：目定口呆 同“目瞪口呆”。
出处：《说唐》第二一回：“惊得王小二目定口呆，眼巴巴看他把三十枝毛竹拖去了。”
31、胆颤心寒 dǎn chàn xīn hán
释义：胆颤心寒 颤：颤抖；寒：忧惧，战栗。形容极度惊慌恐惧
出处：明·许仲琳《封神演义》第96回：“半空中一声霹雳，只震得三妖胆颤心寒。”
32、诚惶诚恐 chéng huáng chéng kǒng
释义：诚惶诚恐 诚：确实；惶：害怕；恐：畏惧。原指封建官吏给皇帝上奏章时用的客套话；表示敬畏而又惶恐不安；现形容尊敬、服从或泛指心中有愧而恐惧不安。
出处：南朝 宋 范晔《后汉书 杜诗传》：“诗自以无劳，不安久居大郡，求……奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”
33、面如土色 miàn rú tǔ sè
释义：面如土色 土色：灰黄色。脸色像泥土的颜色一样。形容非常恐惧的样子。
出处：《敦煌变文集 捉季布传文》：“归到壁前看季布，面如土色结眉额。”
34、风声鹤唳 fēng shēng hè lì
释义：风声鹤唳 唳：鹤鸣声。风吹的响声和仙鹤的叫声。形容惊慌失措；或自相惊扰。
出处：唐 房玄龄《晋书 谢玄传》：“闻风声鹤唳，皆以为王师已至。”
35、风声鹤唳，草木皆兵 fēng shēng hè lì，cǎo mù jiē bīng
释义：风声鹤唳，草木皆兵 唳：鸟鸣。听到风声和鹤叫声，都疑心是追兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。
出处：《晋书·谢玄传》：“闻风声鹤唳，皆以为王师已至。”
36、鹤唳风声 hè lì fēng shēng
释义：鹤唳风声 唳：鸟鸣。听到风声和鹤叫声，都疑心是追兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。
出处：《晋书 谢玄传》：“闻风声鹤唳，皆以为王师已至。”
37、恛惶无措 huí huáng wú cuò
释义：恛惶无措 恛：昏乱的样子；惶：惊慌。指惶恐不安，不知所措。
出处：唐·柳宗元《礼部为百官上尊号第二表》："此臣等所以兢惕失图，恛惶无措。"
38、惊悸不安 jīng jì bù ān
释义：惊悸不安 悸：心跳。惊慌心跳，不能安宁。
出处：清·褚人获《隋唐演义》第四十六回："虽则无人，心实惊悸不安。"
39、惊惶不安 jīng huáng bù ān
释义：惊惶不安 由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
出处：《北齐书·元晖业传》："孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。"
40、胆丧心惊 dǎn sàng xīn jīng
释义：胆丧心惊 形容内心盐分惊慌恐惧。
出处：明·罗贯中《三国演义》第三十一回："袁绍父子胆丧心惊，奔入旧寨。"