1、从容不迫  cóng róng bù pò

释义：从容不迫  从容：不慌不忙；镇静；不迫：不急促。形容临事不慌不忙；镇定沉着。

出处：魏兰《原序》：“当其临事之时，从容不迫，颜色不变，尤非庸常之辈所能及。”  

2、汗流浃背  hàn liú jiā bèi

释义：汗流浃背  浃：湿透。汗水流得湿透背衣。形容闷热或干活卖力气。也形容极度惶恐或羞愧。

出处：南朝 宋 范晔《后汉书 皇后纪下 献帝伏皇后》：“操出，顾左右，汗流浃背，自后不敢复朝请。”  

3、知难行易  zhī nán xíng yì

释义：知难行易  易：容易。懂得事情的道理难，而实行却比较容易

出处：孙中山《民族主义》第五讲：“诸君要知道知难行易的道理，可以参考我的学说。”  

4、至关重要  zhì guān zhòng yào

释义：至关重要  指具有特别重大影响或后果

出处：路遥《平凡的世界》第四卷第43章：“这次命运的大决战不仅对她是至关重要的，对所有的同学都一样。”  

5、行之惟艰  xíng zhī wéi jiān

释义：行之惟艰  惟：是。知道它并不难，去做它就难了

出处：《尚书·说命中》：“非知之艰，行之惟艰。”  

6、谈何容易  tán hé róng yì

释义：谈何容易  哪里说得上容易呀！常指说起来容易做起来难。

出处：汉 东方朔《非有先生论》：“吴王曰：‘可以谈矣，寡人将竦意而览焉。’先生曰：‘於戏！可乎哉！可乎哉！谈何容易？’”