- 关于运动健康的四字词语(形容运动和健康的成语):一马当先,上蹿下跳,健步如飞,坚持不懈,悠然自得,斗志昂扬,生龙活虎,登峰造极,百步穿杨,矫若游龙,福寿康宁,精神抖擞,红光满面,美意延年,翩若惊鸿,老当益壮,膘肥体壮,身强力壮,针锋相对,闻鸡起舞,龙精虎猛,龙马精神。
1、一马当先 yī mǎ dāng xiān
释义：一马当先 策马走在最前头。比喻走在领先位置；起带头作用。
出处：明 施耐庵《水浒传》第96回：“即便勒兵列阵，一马当先，雷震等将簇拥左右。”
2、上蹿下跳 shàng cuàn xià tiào
释义：上蹿下跳 比喻人上下奔走，四处活动
出处：阿来《尘埃落定》第四章：“这东西足足有三四十斤，真不知道他有多大气力，戴着它还能上蹿下跳，仗剑作法。”
3、健步如飞 jiàn bù rú fēi
释义：健步如飞 健步：走起路来很有力量；速度很快。步伐矫健；快得像飞。形容行走迅速。
出处：清 蒲松龄《聊斋志异》：“丽人牵坐路侧，自乃捉足，脱履相假。女喜着之，幸不凿枘，复起从行，健步如飞。”
4、坚持不懈 jiān chí bù xiè
释义：坚持不懈 懈：放松。坚持到底；没有丝毫的松懈。
出处：《清史稿 刘体重传》：“遇大雨，贼决河自卫。煦激励兵团，坚持不懈，贼穷蹙乞降，遂复濮洲。”
5、悠然自得 yōu rán zì dé
释义：悠然自得 悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意而舒适。形容态度悠闲；心情舒适。
出处：《晋书 隐逸传 杨柯》：“常食粗饮水，衣褐缊袍，人不堪其忧，而柯悠然自得。”
6、斗志昂扬 dòu zhì áng yáng
释义：斗志昂扬 斗：泛指做事；昂扬：情绪高涨。形容做事的热情很高。
出处：毛泽东《介绍一个合作社》：“从来也没有看见人民群众像现在这样精神振奋，斗志昂扬，意气风发。”
7、生龙活虎 shēng lóng huó hǔ
释义：生龙活虎 比喻像很有生气的蛟龙和富有活力的猛虎。形容活泼矫健；富有生气。
出处：宋 朱熹《朱子语类》第95卷：“只见得他如生龙活虎相似，更把捉不得。”
8、登峰造极 dēng fēng zào jí
释义：登峰造极 登：上；峰：山顶；造；达到；极：最高点。攀登到山峰的顶点。比喻学问、成就等达到了最高的境地。也比喻干坏事猖狂到了极点。
出处：南朝 宋 刘义庆《世说新语 文学》：“不知便可登峰造极不？然陶练之功，尚不可诬。”
9、百步穿杨 bǎi bù chuānyáng
释义：百步穿杨 百步：一百步以外；杨：指杨树的叶子。在百步之外射穿一片选定的杨树叶子。形容射箭技巧娴熟。
出处：西汉 司马迁《史记 周本纪》：“楚有养由基者，善射者也。去柳叶百步而射之，百发而百中之。左右观者数千人，皆曰善射。”
10、矫若游龙 jiǎo ruò yóu lóng
释义：矫若游龙 常用于形容书法笔势刚健，或舞姿婀娜。同“矫若惊龙”。
出处：明 梅鼎祚《玉合记 义姤》：“看他矫若游龙，超逾集乌。……夜月红楼，树下霓裳出月。是好舞也。”
11、福寿康宁 fú shòu kāng níng
释义：福寿康宁 祝颂语。谓幸福、长寿、健康、安宁诸福齐备。
出处：宋·陈亮《喻夏卿墓志》：“福寿康宁，子孙彬彬然，皆有可能者，天于夏卿亦何所负哉！”
12、精神抖擞 jīng shén dǒu sǒu
释义：精神抖擞 抖擞：振奋的样子。精神振作。
出处：宋 释道原《景德传灯录 杭州光庆寺遇安禅师》：“（僧）问：‘光吞万象从师道，心月孤圆意若何？’师曰：‘抖擞精神着。’”
13、红光满面 hóng guāng mǎn miàn
释义：红光满面 形容人的气色好，脸色红润，满面光彩
出处：清·韩邦庆《海上花列传》第37回：“嘴边衔著牙嘴香烟，鼻端架著墨晶眼镜，红光满面，气象不同，直上楼头，东张西望。”
14、美意延年 měi yì yán nián
释义：美意延年 对一切乐观的人，能够健康长寿。
出处：先秦 荀况《荀子 致士》：“得众动天，美意延年。”
15、翩若惊鸿 piān ruò jīn
释义：翩若惊鸿 翩：轻快；轻盈。轻快得像惊飞的鸿雁；形容姿态轻盈。
出处：三国 魏 曹植《洛神赋》：“其形也，翩若惊鸿，婉若游龙。”
16、老当益壮 lǎo dāng yì zhuàng
释义：老当益壮 老：老年；当：应当；应该；益：更加；壮：强壮；壮盛；虽然年纪很大了；但志气和身体更壮。
出处：南朝 宋 范晔《后汉书 马援传》：“丈夫为志，穷当益坚，老当益壮。”
17、膘肥体壮 biāo féi tǐ zhuàng
释义：膘肥体壮 形容牲畜肥壮结实。
出处：?
18、身强力壮 shēn qiáng lì zhuàng
释义：身强力壮 身体强健；精力旺盛。
出处：明 施耐庵《水浒传》第14回：“最爱刺枪使棒，亦自身强力壮，不娶妻室，终日只是打熬筋骨。”
19、针锋相对 zhēn fēng xiāng duì
释义：针锋相对 针锋：针尖。针尖对针尖。比喻双方的意见、观点、策略、行动等尖锐的对立。也比喻在斗争中针对对方的言论、行动等采取相应的行动、措施。
出处：宋 释道原《景德传灯录》第25卷：“夫一切问答，如针锋相投，无纤毫参差。”
20、闻鸡起舞 wén jī qǐ wǔ
释义：闻鸡起舞 一听见鸡叫就起床练剑。形容有志报国之士奋发图强；也比喻抓紧时间不懈努力。鸡：鸡鸣报晓。
出处：《晋书 祖逖传》：“中夜闻荒鸡鸣，蹴琨觉曰：‘此非恶声也。’因起舞。”
21、龙精虎猛 lóng jīng hǔ měng
释义：龙精虎猛 喻精力旺盛，斗志昂扬。
出处：陈残云《山谷风烟》第二一章：“大家一夜没睡觉，到如今还是龙精虎猛，表现了兄弟姐妹们对地主的仇恨。”
22、龙马精神 lóng mǎ jīng shén
释义：龙马精神 龙马：传说中形状像龙的马；也指骏马。比喻人的精神健旺。
出处：唐 李郢《上裴晋公》诗：“四朝忧国鬓如丝，龙马精神海鹤姿。”