- 指不得已没有办法的词语(不得已没有办法的成语):一筹莫展,万般无奈,情不自堪,情非得已,无可奈何,无可奈何花落去,束手无策,自觉自愿,身不由己,迫不得已,逼不得已。
1、一筹莫展 yī chóu mò zhǎn
释义：一筹莫展 筹：计策；办法；展：施展。一点计策也施展不出；一点办法也想不出来。
出处：《宋史 蔡幼学传》：“多士盈庭而一筹不吐。”
2、万般无奈 wàn bān wú nài
释义：万般无奈 万般：极其，非常。实在无可奈何
出处：清·李绿园《歧路灯》第22回：“耘轩万般无奈，只得写‘杯水候叙’贴儿，把娄程二位请到家中。”
3、情不自堪 qíng bù zì kān
释义：情不自堪 无法忍受自己的感情
出处：唐·李公佐《南柯太守传》：“生捧书悲咽，情不自堪。”
4、情非得已 qíng fēi dé yǐ
释义：情非得已 情况出于不得已。
出处：清·李汝珍《镜花缘》第62回：“适才躲避桌下，自知失仪露丑，实系情非得已，诸位姐姐莫要发笑。”
5、无可奈何 wú kě nài hé
释义：无可奈何 奈何：如何；怎么办。不得已；没有办法。
出处：西汉 司马迁《史记 周本纪》：“太史伯阳曰：‘祸成矣，无可奈何！’”
6、无可奈何花落去 wú kě nài hé huā luò qù
释义：无可奈何花落去 对春花的凋落感到没有办法。形容留恋春景而又无法挽留的心情。后来泛指怀念已经消逝了的事物的惆怅心情。
出处：宋 晏殊《浣溪沙》词：“无可奈何花落去，似曾相识燕归来。”
7、束手无策 shù shǒu wú cè
释义：束手无策 策：办法。就像手被捆住一样；一点办法也没有。
出处：宋 王柏《鲁斋集》：“士大夫念虑不及此，一旦事变之来，莫不束手无策。”
8、自觉自愿 zì jué zì yuàn
释义：自觉自愿 自己觉悟而愿意。
出处：周而复《白求恩大夫》：“更可宝贵的是在阶级觉悟的基础上，纯粹出于自觉自愿，没有一丝一毫的强迫性质。”
9、身不由己 shēn bù yóu jǐ
释义：身不由己 受外界或内心的影响；自身的活动由不得自己；不受自己的支配。
出处：《宋元戏文辑佚 陈巡检梅岭失妻》：“瓜期信通，为着功名，奔走西东。见说出路自觉心慵，身不由己，意冲冲。”
10、迫不得已 pò bù dé yǐ
释义：迫不得已 迫：逼迫；已：停止；结束。逼得毫无办法；不得不如此。
出处：东汉 班固《汉书 王莽传上》：“将为皇帝定立妃后，有司上名，公女为首，公深辞让，迫不得已，然后受诏。”
11、逼不得已 bī bù dé yǐ
释义：逼不得已 逼：逼迫。迫不得已
出处：宋 张君房《云笈七签》第85卷：“欲此求方，终不可得，云伟骨未应得之，逼不得已，妻尸解而去。”