- 形容身心放松的词语(描写身心放松的成语):一心一意,不紧不慢,信手拈来,喜上眉梢,喜出望外,如释重负,心旷神怡,心花怒放,无拘无束,松松垮垮,神怡心旷,自由自在,轻松愉快,轻装上阵。
1、一心一意 yī xīn yī yì
释义：一心一意 只有一个心眼儿；没有别的考虑。
出处：晋 陈寿《三国志 魏志 杜恕传》：“免为庶人，徙章武郡，是岁嘉平元年。”裴松之注引《杜氏新书》：“故推一心，任一意，直而行之耳。”
2、不紧不慢 bù jīn bù màn
释义：不紧不慢 形容心情平静，行动从容。
出处：清 李汝珍《镜花缘》第十九回：“相形之下，走也不好，不走也不好；紧走也不好，慢走也不好，不紧不慢也不好；不知怎样才好！”
3、信手拈来 xìn shǒu niān lái
释义：信手拈来 随手拿来。多形容说话写文章时词汇或材料例证丰富；选用时显得轻松自如；不必费心寻找。信手：随手；拈：用指头夹取东西。
出处：宋 苏轼《次韵孔毅甫集古人句见赠》诗：“前身子美只君是，信手拈来俱天成。”
4、喜上眉梢 xǐ shàng méi shāo
释义：喜上眉梢 眉梢：眉尖。喜悦的神情从眉眼上表现出来。形容高兴时眉开眼笑。
出处：清 文康《儿女英雄传》第23回：“思索良久，得了主意，不觉喜上眉梢。”
5、喜出望外 xǐ chū wàng wài
释义：喜出望外 望：希望；意料。遇到意外的喜事；心中非常高兴。
出处：宋 苏轼《与李之仪》：“契阔八年，岂谓复有见日，渐近中原，辱书尤数，喜出望外。”
6、如释重负 rú shì zhòng fù
释义：如释重负 像放下重担那样。形容紧张心情过去以后的轻松愉快。
出处：《穀梁传 昭公二十九年》：“昭公出奔，民如释重负。”
7、心旷神怡 xīn kuàng shén yí
释义：心旷神怡 心境开阔；精神愉快。旷：空阔；怡：愉快。
出处：宋 范仲淹《岳阳楼记》：“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者矣。”
8、心花怒放 xīn huā nù fàng
释义：心花怒放 心里高兴得像花儿盛开一样。形容极其高兴。怒放：盛开。
出处：清 吴趼人《二十年目睹之怪现状》：“只他这一番言语举动，便把个舅爷骗得心花怒放。”
9、无拘无束 wú jū wú shù
释义：无拘无束 拘：限制；束：约束。没有任何约束。形容自由自在。
出处：明 吴承恩《西游记》第44回：“出家人无拘无束，自由自在，有甚公干？”
10、松松垮垮 sōng sōng kuǎ kuǎ
释义：松松垮垮 懒散疲塌不紧张，也指不稳固
出处：邓小平《坚决打击经济犯罪活动》：“处理要及时，一般地要严，不能松松垮垮，不能处理太轻了。”
11、神怡心旷 shén yí xīn kuàng
释义：神怡心旷 精神愉悦，心胸开阔。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第41回：“不一时，只听得箫管悠悠，笙笛并发；正值风清气爽之时，那乐声穿林度水而来，自然使人神怡心旷。”
12、自由自在 zì yóu zì zài
释义：自由自在 形容没有拘束；十分安闲舒适。
出处：唐 释慧能《六祖大师法宝坛经 顿浙品第八》：“自由自在，纵横尽得，有何可立？”
13、轻松愉快 qīng sōng yú kuài
释义：轻松愉快 指人的心情很放松、欢欣快乐
出处：毛泽东《文汇报的资产阶级方向应当批判》：“说是轻松愉快，这句话具有人们常有的礼貌性质。”
14、轻装上阵 qīng zhuāng shàng zhèn
释义：轻装上阵 原指战士穿着轻装作战，现在比喻放下思想包袱投入工作。
出处：《文汇报》1983.1.6：“这样一来，年轻人减轻了思想负担，轻装上阵，充分发挥创作才华。”