1、不知不觉  bù zhī bù jué

释义：不知不觉  没有意识到；没有觉察到。

出处：宋 朱熹《朱子语类》第120卷：“圣贤之学是掯掯定定做，不知不觉自然做得彻。”  

2、生不如死  shēng bù rú sǐ

释义：生不如死  活着还不如死去。指人的处境十分恶劣

出处：清·石玉昆《小五义》第十回：“奈因阳世三间，没有我脚踏之地，是生不如死！”  

3、肝肠寸断  gān cháng cùn duàn

释义：肝肠寸断  肝脏和肠子好像被寸寸斩断一样。形容万分悲痛。

出处：西汉 刘向《战国策 燕策三》：“吾要且死，子肠亦且寸绝。”  

4、伤心欲绝  shang xin yu jue

5、沮丧气馁  ju sang qi nei

释义：沮丧气馁  灰心失望。