1、一步一个脚印  yī bù yī gè jiǎo yìn

释义：一步一个脚印  比喻做事踏实。

出处：老舍《正红旗下》：“只有正正堂堂，一步一个脚印的妇人才能负此重任。”  

2、举手投足  jǔ shǒu tóu zú

释义：举手投足  投足：踏脚。一抬手一踏脚。形容轻而易举；毫不费力。

出处：唐 韩愈《应科目时与人书》： “如有力者，哀其穷而运转之，盖一举手一投足之劳也。”  

3、勇往直前  yǒng wǎng zhí qián

释义：勇往直前  勇敢地一直向前。形容毫无畏惧地迎着困难上；不达目的决不罢休。

出处：明 许仲琳《封神演义》：“从俱摩拳擦掌，个个勇往直前。”  

4、千遍万遍  qiān biàn wàn biàn

释义：千遍万遍  形容次数很多

出处：霍达《穆斯林的葬礼》第11章：“不管人们在此之前曾经怎样千遍万遍地谈论战争，还是被战争恶魔的突然到来震惊了。”  

5、戒骄戒躁  jiè jiāo jiè zào

释义：戒骄戒躁  戒：警惕；防备；躁：性急；警惕骄傲；防备急躁。

出处：毛泽东《在中国共产党全国代表会议上的讲话》：“戒骄戒躁，永远保持谦虚进取的精神。”  

6、摇旗呐喊  yáo qí nà hǎn

释义：摇旗呐喊  呐喊：奋力激呼。指古代作战时；摇动旗子；大声喊杀助威。

出处：元 乔吉《两世姻缘》第三折：“你这般摇旗呐喊，簸土扬沙。”  

7、脚踏实地  jiǎo tà shí dì

释义：脚踏实地  脚踏在实在的地上。比喻做事认真、踏实、不虚浮；一步一个脚印。

出处：宋 邵伯温《闻见前录》第18卷：“公尝问康节曰：‘某何如人？’曰：‘君实脚踏实地人也。’”