1、不知不觉  bù zhī bù jué

释义：不知不觉  没有意识到；没有觉察到。

出处：宋 朱熹《朱子语类》第120卷：“圣贤之学是掯掯定定做，不知不觉自然做得彻。”  

2、沮丧气馁  ju sang qi nei

释义：沮丧气馁  灰心失望。