1、不徐不疾  bù xú bù jí

释义：不徐不疾  徐：慢。疾：快。不快不慢，从容自然。

出处：《庄子·天道》：“不徐不疾，得之于手，而应于心。”  

2、伐毛洗髓  fá máo xǐ suǐ

释义：伐毛洗髓  刮去毛发，洗清骨髓。比喻彻底清除自身的污秽。

出处：清 黄景仁《浴汤泉》诗：“伐毛洗髓欠福命，尘土肠胃聊湔除。”  

3、刮垢磨光  guā gòu mó guāng

释义：刮垢磨光  刮去污垢，磨出光亮。比喻使事物重显光辉。也比喻仔细琢磨。

出处：唐 韩愈《劝学解》：“占小善者率以录，名一艺者无不庸。爬罗剔抉，刮垢磨光。”  

4、官止神行  guān zhǐ shén xíng

释义：官止神行  指对某一事物有透彻的了解。

出处：《庄子·养生主》：“方今之时，臣以神遇而不以目视，官知止而神欲行。”  

5、得心应手  dé xīn yìng shǒu

释义：得心应手  心里怎样想；手上就能相应地怎样做。形容功夫到家；技艺纯熟；做起来很顺手。

出处：先秦 庄周《庄子 天道》：“不徐不疾，得之于手而应于心，口不能言，有数存焉于其间。”  

6、游刃有余  yóu rèn yǒu yú

释义：游刃有余  刃：刀口；刀锋；游刃：运转刀刃；余：余地。比喻经验丰富；做事熟练；解决问题毫不费力。

出处：先秦 庄周《庄子 养生主》：“彼节者有间，而刀刃者无厚；以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣。”  

7、运用自如  yùn yòng zì rú

释义：运用自如  自如：活动不受阻碍。形容运用得非常熟练、自然。

出处：清 梁启超《开明专政论》第五章：“列国并立时代，幅员稍狭，故得厉行专政，而运用自如。”  

8、风驰电掣  fēng chí diàn chè

释义：风驰电掣  弛：快跑；掣：闪过。像风奔驰；像电闪过。形容非常迅速；急闪而过。也作“风驰电赴”。

出处：《六韬 龙韬》：“奋威四人，主择材力，论兵革，风驰电掣，不知所由。”  

9、驾轻就熟  jià qīng jiù shú

释义：驾轻就熟  驾：赶马车；轻：指轻便的车；就：到；熟：熟悉的道路。驾着轻便的车走熟悉的路。比喻办熟悉的事很容易。

出处：唐 韩愈《送石处士序》：“若驷马驾轻车就熟路，而王良、造父为之先后也。”