- 控制情绪的成语和诗句(形容情绪控制得很好的成语):不由自主,不能自已,乐极生悲,以义割恩,匹夫之勇,喜怒无常,妇人之仁,小不忍则乱大谋,心猿意马,急不可耐,拉拉扯扯,按捺不下,按捺不住,百感交集,破涕为笑,转悲为喜。
1、不由自主 bù yóu zì zhǔ
释义：不由自主 由不得自己。指控制不住自己。
出处：清 曹雪芹《红楼梦》第81回：“我也不很记得了。但觉自己身子不由自主，倒象有什么人，拉拉扯扯，要我杀人才好。”
2、不能自已 bù néng zì yǐ
释义：不能自已 已：停止。指无法控制自己，使激动的情绪平静下来。
出处：唐 卢照邻《寄裴舍人书》：“因泣下交颐，不能自已。”
3、乐极生悲 lè jí shēng bēi
释义：乐极生悲 极：到极点。欢乐到极点就会生出悲伤之事。
出处：西汉 刘安《淮南子 道应训》：“夫物盛而衰，乐极则悲。”
4、以义割恩 yǐ yì gē ēn
释义：以义割恩 义：道义。用大义割断私恩。指秉公办事，不殉私情。
出处：《汉书·孝成赵皇后传》：“夫小不忍乱大谋，恩之所不能已者义之所割也。”
5、匹夫之勇 pǐ fū zhī yǒng
释义：匹夫之勇 指不用智谋单凭个人的勇力。
出处：《国语 越语上》：“吾不欲匹夫之勇也，欲其旅进旅退也。”
6、喜怒无常 xǐ nù wú cháng
释义：喜怒无常 常：一定；无常：变化不定。一会儿高兴 ；一会儿发怒；变化不定。指人的性情多变；叫人捉摸不透。
出处：《魏书 杨大眼传》：“征淮堰之役，喜怒无常。”
7、妇人之仁 fù rén zhī rén
释义：妇人之仁 仕：仁慈。妇女的软心肠。旧指处事姑息优柔，不识大体。
出处：西汉 司马迁《史记 淮阴侯列传》：“项王见人恭敬慈爱，言语呕呕，人有疾病，涕泣分食饮；至使人有功当封爵者，印刓弊，忍不能予；此所谓妇人之仁也。”
8、小不忍则乱大谋 xiǎo bù rěn zé luàn dà móu
释义：小不忍则乱大谋 小事不忍耐就会坏了大事。
出处：先秦 孔子《论语 卫灵公》：“巧言乱德，小不忍则乱大谋。”
9、心猿意马 xīn yuán yì mǎ
释义：心猿意马 形容心思不定；好像猴子跳、马奔跑一样控制不住。
出处：《敦煌变文集 维摩诘经讲经文》：“卓定深沉莫测量，心猿意马罢颠狂。”
10、急不可耐 jí bù kě nài
释义：急不可耐 急得不能等待。形容心怀急切或形势紧迫。
出处：清 李宝嘉《官场现形记》第十四回：“六个人刚刚坐定，胡统领已急不可耐，头一个开口就说：'我们今日非往常可比，须大家尽兴一乐。'”
11、拉拉扯扯 lā lā chě chě
释义：拉拉扯扯 原指人和人之间的一种推拉动作。比喻不干脆；不痛快。现在常用来形容拉私人关系的不正之风。
出处：清 曹雪芹《红楼梦》第30回：“黛玉将手一摔道：‘谁和你拉拉扯扯的！一天大似一天，还这么涎皮赖脸的。’”
12、按捺不下 àn nà bù xià
释义：按捺不下 按捺：抑制，忍耐。无法抑制
出处：明 冯梦龙《喻世明言》第23卷：“舜美身心按捺不下，急忙关闭房门，径往夜来相遇之处。”
13、按捺不住 àn nà bù zhù
释义：按捺不住 按捺：抑制；克制。指激动、愤怒等感情无法抑制。
出处：明 冯梦龙《警世通言 白娘子永镇雷峰塔》：“不想遇着许仙……按捺不住，一时冒犯天条。”
14、百感交集 bǎi gǎn jiāo jí
释义：百感交集 百：形容多；感：感想；情感；交集：指不同的感情同时发生。形容许多感情交织在一起。
出处：宋 陈亮《龙川集 祭喻夏卿文》：“泪涕横腮，非以邂逅。百感交集，微我有咎。”
15、破涕为笑 pò tì wéi xiào
释义：破涕为笑 涕：眼泪。一下子停止哭泣；笑了起来。也用来形容转悲为喜。
出处：晋 刘琨《答卢湛书》：“时复相与举觞对膝，破涕为笑，排终身之积惨，求数刻之暂欢。”
16、转悲为喜 zhuǎn bēi wéi xǐ
释义：转悲为喜 转悲哀为喜悦。
出处：清·李汝珍《镜花缘》第五十九回：“良箴听了，不觉转悲为喜，再三道谢。”